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本帖最后由 我爱你王围 于 2011-7-5 11:00 编辑
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材料:香麦(又叫油麦菜)一元即可(都要用上,菜一炒就没了)5 B/ D/ H, ~! n |
$ A& O1 G) F- s( {2 c6 F. D1 A* ] 豆豉鱼罐头(一般5元一桶,我买的实惠装,12元3个)一个即可
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葱末、蒜末
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5 C9 e v4 K9 V5 R* a9 e+ X3 O 淀粉(用凉水冲开,一定要用凉水,菜市、超市都有卖); s( ?4 t# r) a8 l; U
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过程:将香麦切成2寸的段备用,豆豉鱼切块备用9 n: W4 O9 T3 a
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油热后,葱末、蒜末下锅,煸炒出香味,放入香麦,改成小火,炒一会放入豆豉鱼、罐头里的豆子,
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! D! G( G; w$ ^' u' v4 ? 加入一点点点点氺(防止炒胡),炒会夹一点点尝尝,如果有点淡加入少量的盐,最后加入淀粉氺收汁即可出锅。
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