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本帖最后由 我爱你王围 于 2011-7-5 11:00 编辑
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( ^% ` ~* y0 Q/ x* k( Q! f, `" M材料：香麦（又叫油麦菜）一元即可（都要用上，菜一炒就没了）
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# k! w1 @5 m( A$ c 豆豉鱼罐头（一般5元一桶，我买的实惠装，12元3个）一个即可
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葱末、蒜末
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" |, m6 _3 M2 A 淀粉（用凉水冲开，一定要用凉水，菜市、超市都有卖）
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过程：将香麦切成2寸的段备用，豆豉鱼切块备用
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油热后，葱末、蒜末下锅，煸炒出香味，放入香麦，改成小火，炒一会放入豆豉鱼、罐头里的豆子，
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3 O' |( _: }9 V* B# M6 o5 C 加入一点点点点氺（防止炒胡），炒会夹一点点尝尝，如果有点淡加入少量的盐，最后加入淀粉氺收汁即可出锅。( C& J3 O7 Y+ O
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发表于 2011-7-5 10:59:04
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发表于 2011-7-6 01:55:15