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男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。 8 o/ @3 N3 @3 v) i' z) v0 R) F0 R
4 F @% L6 `7 Q! Y1 w 烟草
+ Q# u8 L8 q3 _% p3 b. _( S 每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。8 ]+ R4 F( J4 ?4 J5 z- \" `/ A
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熬夜
8 m, m" \$ N/ g1 V 心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。3 R( Z, }$ \* e E0 n9 }- B1 X4 m
懒得运动3 n- u$ o& R- c8 j9 D
长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。5 z( b3 Z, |+ d" k
化纤衣料
& x5 Z& ~# ?0 r. h+ }; {- X 化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。5 Q9 v6 M4 F+ j* p4 q5 @& s9 h
长时间开车7 o6 g, ?" B- F: h9 u3 d
每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。 |
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