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男人影响心脏健康的不良习惯

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发表于 2011-9-22 17:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。  
) x% i; K4 o% ?0 c5 N# W  $ L1 Q1 U1 {0 E/ O; c
  烟草! }6 T* U$ e/ i' S' i
  每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。
$ K: U  O0 N6 B0 U' }: J
- G2 ^: V/ y" M1 v/ k. ]  熬夜
1 y' ]; E- @1 w6 H+ K9 Y1 [  心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。
* \, U$ a4 J) p' |6 Z  懒得运动
. K" E5 ?- C: ^  长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。/ c6 q- H8 b" b- W# r" {
  化纤衣料
. V9 b! q% v; g  化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。: z+ J+ p0 ?0 J& C7 f/ E
  长时间开车/ h0 @; v# W$ }# A5 p
  每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。
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