激情猛男爱裸睡

青松岭

2 x# ^9 v6 S; `! Y
) E' k. L$ `8 ^- D着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。
脱衣而睡，是享受。很多人正在进行。
# K% [* O5 y9 X3 P; D$ {裸睡者宣言：郑先生，23岁。裸睡史7年。
我大概是高中的时候开始裸睡的。高中学习都紧张，压力很大。一天的学习下来，我吃饭的力气都没了。晚上还要自习到凌晨，困得受不了的时候才钻进被窝，第二天起来更加没有精神。整个人恹恹的。有天晚上觉得心情很烦躁，本来躺下了，起来把衣服全都脱了又躺回去。皮肤接触到被窝的那一刹那，一股奇妙的感觉油然而生。原来入睡的时候穿着衣服是对身体这么大的束缚，那种对比感太强烈了。那天晚上真有一种重生的感觉，睡得十分香甜。第二天起来，就像换了一个人似的，干劲十足。尝到这个甜头，再也不愿意放弃了，一直到现在。
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？
裸睡的好处：一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
7 ]& F. Q' U% F: S9 c6 t三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
裸睡应该注意的两点：一、是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二、是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。

UNDER

一直裸睡，都习惯了，穿着衣服反而睡不着了

司马世家

一个人睡的时候，绝大部分时间都是裸睡的

henry001

都裸睡好久了，比较舒服呵呵

policeboy

从来都没有裸睡过，最少也穿一条内裤。

bjc153

不切实际的。。

xiangniandaxia

裸睡不方便哈

ft5024691

裸睡不方便- -一个人住可以考虑试试

tthaoboy0

哈哈，我最喜欢裸睡，我从初中开始就一直裸睡呢

炜峰

我也喜欢。。。。