怎样让头发变得更茂密黑亮健康？

青松岭 · 发表于 2011-10-4 10:35:42

可以多吃叶绿素搞的蔬菜和水果，核桃、红枣，枸杞，黑芝麻还有薏仁，少吃高油高糖食物，打飞机也别过于频繁，没事儿多梳头，主要头低着从上往下梳，加速头发的血液循环。尽量用温水洗发用些婴儿洗发水，少做烫发，热吹风机吹，基本如此护理头发基本会一直达到自己想要的要求。

qqtencentqq · 发表于 2011-10-5 10:28:42

不会上火么？补得那么厉害

jiangyue888 · 发表于 2011-10-5 11:03:05

我看网上说多吃海带最好了海带是头发的第一营养源我也试了好久好像也有些效果的希望大家试试

alt023 · 发表于 2011-10-5 11:04:13

吃核桃黑芝麻，抹生姜

qingshuai1 · 发表于 2011-10-6 15:53:22

群众的力量是无穷的，出注意的都是好人！

hot13344 · 发表于 2011-10-7 04:02:56

主要是贵在坚持！坚持狠难啊

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