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调理身体 冬天又到了 手脚冰冷

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发表于 2011-10-26 01:35:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬天又到了 手脚冰冷  各位有什么好的抗寒 调理身体的方法吗
发表于 2011-10-26 01:44:17 | 显示全部楼层
血气运行不足.请注意身体调理.多做运动.; Q( E0 A1 Y# Q
没事可以煮红枣汤当水喝.: k/ q# Q: j8 t+ W
红枣一碗+黄芪五六片.
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发表于 2011-10-26 11:40:19 | 显示全部楼层
学习学习!!
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发表于 2011-10-26 18:31:34 | 显示全部楼层
我也是,天气稍微一冷就整天四肢冰凉,呵呵,可能是需要男人的温暖吧
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发表于 2011-10-26 19:58:37 | 显示全部楼层
红枣啊 天天烧汤 放红糖哦
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发表于 2011-10-27 07:59:26 | 显示全部楼层
你们其实可以寻求科技产品---红太阳手宝~~~冲上电能热好久捏~~
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发表于 2011-10-28 16:40:00 | 显示全部楼层
麻油猪肝汤很补。 猪肝控净血水切0.8cm厚片后先用米酒和少许醋腌一会儿,再用藕粉薄薄的裹一层,然后扔进滚开水中后马上关火闷一分钟。十大片生姜用黑麻油爆到微焦,倒入二两米酒爆锅,再放水烧开,趁水开将闷过的猪肝放入,滚一分钟后就起锅完成,放点九层塔更好。只要注意猪肝别煮老就成,黑麻油和生姜的搭配是传统食补配方,专门针对体质偏寒哟!
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发表于 2011-11-1 22:12:07 | 显示全部楼层
我也是哦,特怕冷啊,哎
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发表于 2011-11-5 15:14:05 | 显示全部楼层
手足不温,怕寒是肾阳虚的表像,喝热姜红糖水有一定效果,坚持一段时间用金匮肾气丸比较治本。
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发表于 2011-11-5 15:50:00 | 显示全部楼层
最简单的,每晚用元肉和红枣泡水喝,既能安神催眠,又能补血。那些猪肝一类的,可能会有效,不过想想它的胆固醇和现在的猪饲料,都不敢吃了。
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