猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤

猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

作法：
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/ i* F7 V! `, L0 i1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。

& }6 g, H6 y, C: r2、猪尾切块并氽烫。
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3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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/ Z: ^; G4 L- t7 c1 J专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

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; D' @- R! c' _$ i/ t( ]) h4 R- }* ?花生卤猪蹄
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花生卤猪蹄

0 n. }: }) B' Q3 q9 C材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法：
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# \. M# `1 T7 S1、将花生洗净，备用丰胸精油。

& [7 n0 L9 N  I7 D2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
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) v: A. U& _5 u' C3 Y  R3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

4、最後加入适量的盐即可。

, M, f( N3 C1 B. s专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
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归耆鸡汤
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# q3 P7 r7 R& f$ w归耆鸡汤
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材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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作法：

1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

( d: n/ ~' U7 j3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。

专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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木瓜炖鱼

) z  [5 i9 R! C8 [8 l7 }. U3 u$ q" ^% a木瓜炖鱼

! L7 e+ C9 D4 |4 p6 j5 V材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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' y! X( d6 R8 e  y) e& U% p作法：

/ E  ?7 o7 s; w' {* U1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。

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奶麦片
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" P( Y5 U6 v( X' B2 S; j奶麦片

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. ?1 H. w; }* D材料：牛奶、麦片各适量

) i6 G1 T- T& q: ~5 a8 j作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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4 l) l% f/ v8 l/ i. A: l- [1 m+ p专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
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