猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤

: f7 O1 v) I$ {$ \5 {猪尾凤爪香菇汤

材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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" v# w1 }, k3 D( W作法：
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+ F& G+ O3 ~9 ?3 a1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。
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; a, S3 V1 A  H& \( ]2、猪尾切块并氽烫。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。

专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
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花生卤猪蹄

花生卤猪蹄
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. ]5 @, P; D$ n( H5 S9 I1 B材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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" }" L/ S. z* R; ?' `. H作法：
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+ b+ o) O6 v* H1、将花生洗净，备用丰胸精油。
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2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
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3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
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+ o2 R9 E3 U" a5 o5 z# C1 z4、最後加入适量的盐即可。
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专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
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归耆鸡汤
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归耆鸡汤

材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

2 c/ c1 C  a* T/ J5 I" V1 E; \4 q作法：

0 E7 i& M# t8 X1、先将鸡腿洗净并切块。

2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
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3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。
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' P  P. [- ^! }% b$ l专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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木瓜炖鱼
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木瓜炖鱼

5 O, H! S! J/ A5 w! ^% O) i材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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作法：

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

/ H. K6 e& ]5 e2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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1 o; O+ Y. I! K+ ^+ j. R8 H专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。

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奶麦片

奶麦片
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材料：牛奶、麦片各适量
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作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
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