猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤

" G. z5 E  `- l6 S# U' `猪尾凤爪香菇汤
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材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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$ T4 Z! p) ~& I; R) H5 g作法：
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1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。
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2、猪尾切块并氽烫。

! C/ G9 y4 r  u* x. h- D3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
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花生卤猪蹄
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8 c, `/ d8 K" P6 n2 X, ]2 z. }% E, h花生卤猪蹄
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材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

作法：
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- r  j+ w' w! W  k1、将花生洗净，备用丰胸精油。

+ H- W5 _. ^7 p5 E2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
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1 k8 J4 c9 C2 S0 C- T3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。

4、最後加入适量的盐即可。

" }' A( J( R$ m& H' d5 Y专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

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归耆鸡汤
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归耆鸡汤
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/ m. J' P! y- B1 R8 n1 @: }材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

作法：

1、先将鸡腿洗净并切块。

3 a" O& j! R. ~2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

  f2 Z' b# N2 W- g1 n3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。
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1 J$ P; B. C7 F专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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( Q9 e1 v- {' S3 m% H" }0 Y木瓜炖鱼
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* K, p, G4 ]0 J% ^0 a1 i木瓜炖鱼
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材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

作法：
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* b9 N* @/ ?% _+ s! h& q, R3 G1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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( {; a: f: c& u( |2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。
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奶麦片
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奶麦片

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9 V- H  L- h# m* }( z材料：牛奶、麦片各适量

# N' }$ }+ v$ j( a6 K作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
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