猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤

$ l* G0 z4 G& @6 ^猪尾凤爪香菇汤

3 r- j7 H- |! R材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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作法：

1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。
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2、猪尾切块并氽烫。
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2 Y6 F; W6 A( x1 h/ z9 E3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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4 j9 T# V3 y. r3 M! M+ Q1 V专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！

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花生卤猪蹄
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花生卤猪蹄

材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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作法：

; |7 X, R2 V/ \+ y1、将花生洗净，备用丰胸精油。

2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
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% o4 `) |: A8 Y0 t' W. e2 ~+ R4、最後加入适量的盐即可。

( i' r3 |3 y6 f1 p3 }. `专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

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归耆鸡汤

归耆鸡汤
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材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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+ \3 I2 w, c+ H4 o) R8 v' z作法：

: f# N- ^6 P/ I9 V4 W# u6 s1、先将鸡腿洗净并切块。

, ]4 e1 o' U2 I7 j; w" P! l. z$ ]2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。

3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。

: }# I, X4 q' o6 B4 W3 }专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。

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2 X+ ?& ]3 I/ n! H木瓜炖鱼

木瓜炖鱼

0 [# G! M; M  `9 Y% s, q! Q. t材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

作法：

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。

  ?) `1 K' [# d2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。
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奶麦片

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4 M- b  M# V0 g7 c材料：牛奶、麦片各适量

4 p' h# h9 }: ]' c( s作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。

专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。


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