让你知道，性生活过后喝点什么最好

cjmcjm · 发表于 2011-12-6 20:15:59

性生活时,人们的呼吸,心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失比较多,因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分,促进代谢产物的排除是很有必要的.
性生活后不宜马上和冷饮.这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使肠胃黏膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛.
如果感到口渴时,不妨先饮少量的温热的开水.如果在夜晚进行性生活,此后主要任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠作用.如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作.为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C,矿物质,果酸,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补充大量出汗后缺失的钾.

heiqingting · 发表于 2011-12-7 10:42:49

温开水和纯果汁好对身体好也补充下流失的营养和能量顶一下

owenhu · 发表于 2011-12-7 17:09:12

喝牛奶好的啊

Wongxao · 发表于 2011-12-7 17:46:36

喜欢喝开水

nide · 发表于 2011-12-7 20:59:00

温开水和纯果汁好对身体好

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