男性房事过度该吃哪些药膳

悠蓝小子

　婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
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% B3 C3 a  p2 G　　房事劳伤的类型有：
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, v6 a+ S2 t: O5 E! u; n; o　　1.色欲伤：指房事过度，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。
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/ ~+ h; e* Y$ H' S& C" v% ^　　2.精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
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& A( c  A/ p, [, c　　3.色厥：指在性交过程中或性交高潮或性交结束时发生的突然四肢厥冷，意识丧失的病证。

　　房事劳伤是性生活过度，原因有：
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& _) s+ A1 U4 t　　1.房事过度频繁；

　　2.体力不支时强力行房；
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　　3.思欲太过而手淫失度。
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, x7 X( A7 P! I% B　　中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
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1 Y& k; P  o+ X# j1 }$ k3 c4 a　　饮食疗法：葱炖猪蹄

　　主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用
) e3 ]+ X) W# t8 n把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水；先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。

  K# U: y+ p/ @1 F　　药膳疗法：枸杞子红枣粥
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6 K2 ~4 E: ^/ g- x2 l9 h8 a+ i　　主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
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兵小子会所

:):):)帅 猛 硬 挺:):):):):)

wangchengjie

言之有理，科学道理啊。

春树233000

想爱爱不累就做受嘿嘿

zhengshi1688

言之有理

8879488795

感觉好恐怖

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性生活一定要节制！

欧阳海涛66

言之有理啊。

wushi

以第二天状态为参考

与我去远方

要节制 这样下次才会更爽