适合男人的最佳睡姿

dodo8825 · 发表于 2011-12-19 21:43:16

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响
　　如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫Y囊、Y茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于Y囊散热，对生成精子也有不利影响。
　　有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫Y囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——G丸扭转。这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是G丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给G丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，G丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数G丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，G丸和Y茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
　　综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给Y囊和Y茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

ssgg · 发表于 2011-12-19 21:53:20

睡觉还有这么讲究啊，睡着了谁还会知道自己是什么姿势啊

owenhu · 发表于 2011-12-20 17:58:04

我都喜欢裸睡

zziopy · 发表于 2011-12-20 21:26:22

一夜换N种姿式的人飘过

与我去远方 · 发表于 2011-12-20 23:20:48

支持这种介绍保健只是的帖子

与我去远方 · 发表于 2011-12-20 23:21:32

这样睡对身体不错

特警队员 · 发表于 2011-12-21 01:16:12

学习了谢谢了！！！！

gxluoxiao · 发表于 2011-12-21 12:51:56

学到了，哈哈

865boy · 发表于 2011-12-21 13:44:46

喜欢裸睡仰卧

comeontank · 发表于 2011-12-21 16:47:43

睡着之后就没有知觉了……

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