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今天开始每天减肥,坚持100天,每日更新减肥记录。目标90斤,为了挽回老公

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发表于 2011-12-23 17:04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是长期作战在于减肥的同志 ,. s3 M. I7 w" f6 T5 A
因为种种原因,都没有达到我想要的身材 。
' [& N/ V( J! J: h1 b/ V# X( l: `
3 u; J4 N) C7 K0 P7 `我很欢迎你们,但是我请你们考虑清楚在跟帖。7 `# u! y& T& A% R) W$ Y0 w# N
准备:左旋肉碱+毅力。
3 |# }0 @+ f3 B6 H! l9 \第一:我不会弃帖,我的话说的很狠 。
- V8 W5 C" z" [" }1 E第二:我减肥期间不会吃主食,包括甜的,油的,零食之类,(这做不到的姐妹可以绕道)1 z8 x' Y5 Q! _
第三:下午5点以后绝对什么也不能吃 (这个就是毅力)
8 w0 i! w; I' c. X2 Q第四:每天晚上泡脚,半个小时以上,知道自己的身体开始发热冒汗 。
7 v) i) i% m/ o第五:我不希望你们三分热血,要想瘦 又管不了你的嘴巴的最好就别减肥了,看伤到你的胃了。
+ y/ ^/ Z5 A2 {* `8 D9 \3 Z第六:吃了这顿,下顿就不吃了,或者是说你今天吃了 ,明天在减,凡是有这样想法的姑娘是减不下来肥的,就算是减下来也会吃回去的 。
) p: z3 N; g+ P) v% D9 n第七: 姐妹们想清楚 。. B; T$ E7 }: k- ]" q
个人博客(每天更新减肥记录):jianfei.omiwi.com
发表于 2011-12-24 09:38:45 | 显示全部楼层
发错地方了吧
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发表于 2011-12-24 22:33:27 | 显示全部楼层
发错地方了
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发表于 2011-12-24 23:29:36 | 显示全部楼层
毅力!难呀!!
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发表于 2011-12-25 00:27:44 | 显示全部楼层
这种方式是误导
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发表于 2011-12-25 01:06:39 | 显示全部楼层
这是啥?。。怎么发到这个地方 。。
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发表于 2011-12-25 02:00:38 | 显示全部楼层
爱情是伟大的,很多人为了心爱的人去减肥成功了,记得早餐中餐要正常饮食,晚餐不吃主食,以水果当餐,萍果,石榴,西红柿,奇异果,白水鸡蛋,然后多运动,我就是这样一个月减了十斤
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发表于 2011-12-25 02:04:18 | 显示全部楼层
还有左旋肉碱咖啡不要买了,浪费钱没有一丁点的效果,我花了688块买了一个月份量,结果一两也没有瘦下来,少吃不运动也是很难瘦下来的,少吃多运动才能真正的减下来
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发表于 2011-12-25 12:14:00 | 显示全部楼层
做广告的吧!
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发表于 2011-12-25 12:59:04 来自手机 | 显示全部楼层
怎么都是姑娘姑娘的,楼主在哪淘来的文章
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