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发表于 2012-1-14 13:25:13
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a3772458 发表于 2012-1-14 13:12 
4 s R/ Q, }2 P1 q涂上去 蛮油的 涂硬币那么点大小 等夏天的时候 去换换其他的吧 " e9 `. J* F# D9 W# E) H
防晒须知+ Z2 b5 A$ Q, Y
+ T: v8 E+ S- {& _ • 没有安全的晒黑方法,无论是阳光浴还是模仿日晒的机器,都含有紫外线。1 i0 m* s! z" |$ b. W; D
• 紫外线UVB会晒伤皮肤。9 B/ [) w: i. ^. x, L5 x
• 紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它,但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)。2 w% ?& h) U |; B# d3 I
• 即使在阴天,阳光的辐射也依然存在,一样会危害皮肤。
* y4 ~- n9 P8 k3 g0 ?+ { • 坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射。
0 b1 J3 ^5 t6 |- c9 Z, x: y& X • 水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线,给皮肤造成双重伤害。2 ]3 R- _1 k6 d* D c9 t
• 海拔越高,阳光的辐射也越强:海拔每升高一千英尺,阳光的辐射增强百分之四。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜!
- s+ u; N0 s. X2 {: ^, V • 一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们,使用这款产品,可以呆在阳光下多久而不被晒伤。+ G" j- F/ ?1 ^* C/ n
• SPF值很重要,但它只是紫外线UVB的防护系数。你还需要UVA防护。虽然某些国家已经开始采用UVA防护指数分级,美国、加拿大、墨西哥、欧洲部分国家和南美依然没有这方面的制度。要知道一款防晒产品是否能防护UVA,只有察看其有效成分中是否含有氧化锌、二氧化钛、阿伏苯宗(Avobenzone ,又名丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)、麦素宁滤光环(依莰舒)或天来施(Tinosorb)。每一款宝拉珍选的防晒产品都添加了充足的UVA防护成分。
8 e! O: {( o; K% { • 即使防晒系数SPF高达50,仍然还有3%的紫外线能穿透你的皮肤。因此即使使用了防晒霜,皮肤长时间暴露在太阳下也不是一件好事,没有哪款防晒可以提供100%的保护。
" q7 d1 {& `& @6 X- t4 ^ • 一般来说,最好在出门前15到20分钟擦防晒霜。$ i) t3 C/ z6 W0 B* l# |3 _8 m" J5 R
• 防晒要大量使用(大部分人做不到这一点)。
0 C8 A" }) w9 a W • 如果你使用两种以上含有防晒成分的产品,两个防晒系数不能叠加。不过,它们肯定能起到大于SPF15的作用,因此叠加防晒产品是有益的! A: q2 E' ~5 O# h3 Y3 C, |
• 只使用氧化锌或二氧化钛为有效成分的防晒产品完全没有刺激性,适合敏感肌肤、酒渣皮炎患者、婴儿和儿童。
. e: N3 C! {: a • 身体任何暴露在阳光中的部位比如手、颈部、耳朵、胸部等都需要防晒。身体肌肤和面部肌肤一样,老化也多是由于日晒伤害引起的,每日坚持防晒在很大程度上可以减缓肌肤老化的进程。
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