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想吃就吃----神马?!这样还想保持好身材?!当然!前提是生吃苦瓜!

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发表于 2012-1-22 01:15:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
  这招就是绝的拉,随你吃多少,即使吃夜宵都没关系,只要你每天保证吃3根苦瓜,1周还能瘦最少4斤呢,就是洗了生吃,虽然有点难,但是也有很好排毒的东东呢,吃得苦中苦,才能达到目的啊!4 m6 o! j5 [- G, K/ v+ t
  原理:苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素,这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠,通过改变肠细胞孔网,阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收,但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。& B" J5 H- s* ^: b0 a' J, \& ^
      这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%—60%。>>>常吃苦瓜,不用节食就能减肥9 E/ N& P. g4 }! a2 X

8 t% W6 D: X! J. l2 t5 Z5 E  J6 N0 {( z" u
      笔者经验:苦瓜很苦!虽然把肉上面的白色东东挂掉了,仍然很苦!!!又一次我居然突发奇想,蘸着蜂蜜吃,哇咔咔!!!不吃不要紧,一吃啊,我竟然差点吐掉!!!!!我最高记录是一天吃一根苦瓜,高中毕业后整个暑假都没长肉~~~哈哈
发表于 2012-1-22 02:53:10 来自手机 | 显示全部楼层
吃过…没坚持…听说胃不好少吃…
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发表于 2012-1-22 19:10:12 | 显示全部楼层
再怎么吃都不会胖的飘过==
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 楼主| 发表于 2012-1-22 19:37:34 | 显示全部楼层
energyhc123 发表于 2012-1-22 19:10 0 ]7 \7 N: t$ p' e
再怎么吃都不会胖的飘过==
( Z/ v, @! I$ S% c( W
a !!!这种体制的让我们各种羡慕嫉妒恨啊!!!!!!
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发表于 2012-1-23 15:52:50 | 显示全部楼层
唉,那我还是胖着吧
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发表于 2012-1-23 19:01:31 | 显示全部楼层
好辛苦的啊~~~
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发表于 2012-1-23 20:14:43 | 显示全部楼层
真的好用吗?
* E. Z! T1 W) M6 h
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发表于 2012-1-23 21:10:06 | 显示全部楼层
好吃吗?苦苦苦啊。
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 楼主| 发表于 2012-1-25 01:08:49 | 显示全部楼层
hljny 发表于 2012-1-23 20:14
5 l# ~0 {) _% k* `真的好用吗?

# n+ ?* I# X1 f' U# `好用 我暑假就这么过来的
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发表于 2012-1-25 01:27:29 | 显示全部楼层
我比较喜欢吃苦瓜,但生着吃没有尝试过。
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