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冬季提阳气之清炖羊排

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发表于 2012-1-22 12:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
清炖羊排:
7 D, p; x+ E+ H; f; V/ O' k羊排洗、泡
' {/ E! H7 H; [( O. {稍微切一下,方便下锅,7 q) ]9 ?/ R5 J, @1 ?, n$ X
大火烧开,炖十分钟,注意漂去浮着的血沫
2 y! H: A2 z0 i* t# m加姜、花椒5 ]9 a4 G) ^8 p/ k. ]" P
小火慢炖一个小时
2 P! Q( O' ^2 C2 w用汤融一些盐水( @5 s5 U# k. B2 T2 T
将羊排捞出+ @2 @: R6 r8 u0 m* N) S* S, ~/ H
盐水均匀洒上
6 B: }: ~: y  z2 ^9 a可以吃了
/ |" ~2 O$ k6 s/ X* ?- P' `4 N1 v  Y! R# [, B. w7 a8 i6 _9 n
1 G4 l4 d% V, s% f( v/ f
汤味道比较好,4 |7 ^* A5 c( f3 ?
盛到碗里再加香菜、小葱、盐随口味! ]+ h4 s( [$ R# B2 A- y6 c

; G" R0 ], Y: @$ P8 q: [7 }' }/ a3 L厨房是那种白炽灯,不是日光灯,所以显得锅里泛黄貌似血水,其实是清水
. E9 d; S1 X" L' M/ |  v
# C/ P2 O3 ^1 T2 [4 E  M

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评分

1

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发表于 2012-1-23 10:53:34 | 显示全部楼层
很不错哦。。。。。。
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发表于 2012-1-23 23:38:59 | 显示全部楼层
不错哦 口水ING
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发表于 2012-1-27 16:28:36 | 显示全部楼层
楼主十分聪明,挺实用的
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发表于 2012-1-27 20:18:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!!
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发表于 2012-1-27 20:23:20 | 显示全部楼层
顶贴是一种美德,更是一种坚持!
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发表于 2012-1-27 22:59:56 | 显示全部楼层
我没有来过这里
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发表于 2012-1-28 14:59:48 | 显示全部楼层
吃羊补阳,其实夏天吃羊肉更补,还很少上火,中医是这么讲的
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发表于 2012-4-21 04:58:23 | 显示全部楼层
早起 溜达溜达论坛
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发表于 2012-4-21 18:45:07 | 显示全部楼层
羊肉一定要和折萝卜一起炖,才除去膻味
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