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冬季提阳气之清炖羊排

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发表于 2012-1-22 12:04:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
清炖羊排:, n# X8 [' I  ?" a
羊排洗、泡# J; E) [+ D  }/ |% s6 M4 c3 O
稍微切一下,方便下锅,+ C* u9 f. d9 z0 k, G3 K4 y( X2 P
大火烧开,炖十分钟,注意漂去浮着的血沫3 N3 g5 `! `! L. n/ v; a/ ]
加姜、花椒  Z5 R; T, s$ O- r2 a5 M$ M
小火慢炖一个小时5 K. X0 E/ x7 g/ N) d$ k+ J+ s
用汤融一些盐水/ Y4 H* ^& g) L, Q. N8 }$ H
将羊排捞出, W3 }, ^& B9 a( o! [7 ]% @0 R! }
盐水均匀洒上
5 x* B& X: g' L2 k3 G  @" E" x可以吃了; E% K8 A6 n  ~# |# A

. Y  a1 q' g& `
; h1 s2 x: f3 x  e6 Q汤味道比较好,
. o$ C( V% z1 j& \  p5 U盛到碗里再加香菜、小葱、盐随口味+ D* z5 x6 L9 f+ J2 R

) E8 a4 t8 e( o; P1 h厨房是那种白炽灯,不是日光灯,所以显得锅里泛黄貌似血水,其实是清水6 ^: O; i& C  N3 m# W: B6 }; L
8 I8 \9 c* H1 ]* K2 O  V0 m

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评分

1

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发表于 2012-1-23 10:53:34 | 显示全部楼层
很不错哦。。。。。。
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发表于 2012-1-23 23:38:59 | 显示全部楼层
不错哦 口水ING
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发表于 2012-1-27 16:28:36 | 显示全部楼层
楼主十分聪明,挺实用的
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发表于 2012-1-27 20:18:07 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!!
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发表于 2012-1-27 20:23:20 | 显示全部楼层
顶贴是一种美德,更是一种坚持!
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发表于 2012-1-27 22:59:56 | 显示全部楼层
我没有来过这里
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发表于 2012-1-28 14:59:48 | 显示全部楼层
吃羊补阳,其实夏天吃羊肉更补,还很少上火,中医是这么讲的
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发表于 2012-4-21 04:58:23 | 显示全部楼层
早起 溜达溜达论坛
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发表于 2012-4-21 18:45:07 | 显示全部楼层
羊肉一定要和折萝卜一起炖,才除去膻味
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