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韩国传统料理- 冷汤(海带凉汤 小黄瓜凉汤)

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发表于 2012-5-24 23:46:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 泡沫清茶 于 2012-5-26 03:42 编辑
2 o" ^& U' S. G% Q) C0 u$ W" N) S$ D) ^1 x9 m% V( F
冷汤
& Z1 y) @  G! z4 T: g- `; v! z8 h  r
2 }5 @' `8 \3 j+ U2 e: H3 h: t冷汤是用来消暑的食物,韩语称“chankuk”,旧饮食书中称“畅汤”,使用的原料有海带,海苔,小黄瓜,葱,红藻,昆布,茄子,黄豆芽等。
4 F9 w% d+ E. ~+ P- D
$ r; Q4 i; X* X2 d7 L' i1 X海带凉汤" N" W# ]; U, N( u! H6 o8 Q7 R3 w

7 u* Z) w& A, Z/ k8 p. F: P原料(4人份)# i, X8 t; D" Z
+ D. Z! F- Y2 t: X$ T
干海带50克,牛肉100克,红辣椒半个,水六杯,清酱(酿造酱油)1大匙,醋4大匙,盐少许& t4 N1 c6 h1 \  d

+ {; D# J: c$ n腌牛肉料
$ j9 y8 i! u, P9 S) V7 ~酱油1大匙,葱末2小匙,蒜泥1小匙,芝麻油2小匙,芝麻盐1小匙,胡椒粉少许/ }3 m, ]& R2 P! ~! Z
  n) b5 s! V  J/ ]0 e* g+ e' k+ r" F
制法
1 g" e4 y0 z$ u" l+ \2 l
; u6 a6 s+ z. D+ d1 干海带用水稍加水冲洗浸水泡开,切成4cm长。
6 D6 }5 U6 O! b: j' J2 选择不带脂肪的瘦牛肉,剁碎后拌以腌牛肉料。在油锅中炒香冷却。5 o9 I! S% {0 g: |2 H
3 海带滴入清酱拌匀,红辣椒去籽切小片。9 p2 m6 d( l& k# t9 ?
4 炒过的碎肉加海带放入容器,淋上用清酱,醋,盐调好的汤汁。$ v3 ?0 p4 p* {
5 冷却后舀入汤碗或玻璃碗,上缀红辣椒。
! x9 E' H/ m0 r  l0 u( V6 h! k# i+ b+ W2 \; s) ^
小黄瓜凉汤
6 [. ]9 I/ j1 K% e: r" {* d( f) C2 r, `0 z. i2 g
原料(4人份)9 h6 {4 _8 k$ }

3 T) Z( e7 J8 c% ~1 [小黄瓜(中)2根,葱1根,红辣椒半个,水6杯,醋4大匙,清酱1大匙,盐少许。
9 A) h* I" T- T3 a2 w) R
3 j( a1 @2 U& n% N+ r4 N' ^4 |2 D调料】:清酱1大匙,蒜泥1小匙,芝麻油1小匙,糖半小匙,芝麻盐1大匙,胡椒粉少许。. G6 A  ]- I/ D8 j7 i6 ]

; e6 i6 J9 z1 ?3 Q/ x4 j( Z制法
7 V& t% f% h0 y8 B
2 r4 z& q. G5 C) C1 小黄瓜抹上盐轻轻冲洗,切成细丝。( t; U& q; B9 s) o( m* |$ l
2 葱白切好,蒜捣碎,红辣椒去籽切小片。% ^2 N, v, c% c* E( S
3 黄瓜丝加【调料】均匀搅拌,腌至软化。
% I4 ]7 ], n# O5 Y4 煮开的冷水加醋,淋入3中,以清酱或盐调味。/ o; z7 P  w9 u# M/ K
5 冷却后用汤碗或玻璃碗舀入,上缀红辣椒。

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评分

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发表于 2012-5-25 14:21:28 | 显示全部楼层
海带凉了,不会有腥味吗?
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 楼主| 发表于 2012-5-26 02:49:58 | 显示全部楼层
蝌蚪书 发表于 2012-5-25 14:21 / \% L" z/ a2 t; n
海带凉了,不会有腥味吗?
4 K5 R7 b6 y* {% @
海带凉汤中的海带需加热后自然冷却,这样做海带的味道会很好而且也不会有异味,注意:经过热处理的贝类藻类 不能再用冷水冲洗或浸泡 一定要自然冷却否则会有腥味或者异味; c0 h, ?0 b9 o, A% a
海带的营养价值很好,有降脂补钙美容减肥等功效
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发表于 2012-6-4 23:07:51 | 显示全部楼层
海带应该用开水焯一下才不会腥,用水冲洗不灵吧
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发表于 2012-6-4 23:08:00 | 显示全部楼层
海带应该用开水焯一下才不会腥,用水冲洗不灵吧
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发表于 2012-6-4 23:09:02 | 显示全部楼层
不过我很喜欢吃朝鲜冷面,所以冷汤大概也符合我的口味,呵呵
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 楼主| 发表于 2012-6-8 16:43:49 | 显示全部楼层
315106 发表于 2012-6-4 23:09 8 I1 s$ B  {: N. A( a3 G
不过我很喜欢吃朝鲜冷面,所以冷汤大概也符合我的口味,呵呵

, y. j5 c% a  |4 j, D  j# ^' ~2 x您 圣明
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