本帖最后由 泡沫清茶 于 2012-5-26 03:42 编辑
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冷汤
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2 }5 @' `8 \3 j+ U2 e: H3 h: t冷汤是用来消暑的食物,韩语称“chankuk”,旧饮食书中称“畅汤”,使用的原料有海带,海苔,小黄瓜,葱,红藻,昆布,茄子,黄豆芽等。
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$ r; Q4 i; X* X2 d7 L' i1 X海带凉汤" N" W# ]; U, N( u! H6 o8 Q7 R3 w
7 u* Z) w& A, Z/ k8 p. F: P原料(4人份)# i, X8 t; D" Z
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干海带50克,牛肉100克,红辣椒半个,水六杯,清酱(酿造酱油)1大匙,醋4大匙,盐少许& t4 N1 c6 h1 \ d
+ {; D# J: c$ n腌牛肉料:
$ j9 y8 i! u, P9 S) V7 ~酱油1大匙,葱末2小匙,蒜泥1小匙,芝麻油2小匙,芝麻盐1小匙,胡椒粉少许/ }3 m, ]& R2 P! ~! Z
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制法:
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; u6 a6 s+ z. D+ d1 干海带用水稍加水冲洗浸水泡开,切成4cm长。
6 D6 }5 U6 O! b: j' J2 选择不带脂肪的瘦牛肉,剁碎后拌以腌牛肉料。在油锅中炒香冷却。5 o9 I! S% {0 g: |2 H
3 海带滴入清酱拌匀,红辣椒去籽切小片。9 p2 m6 d( l& k# t9 ?
4 炒过的碎肉加海带放入容器,淋上用清酱,醋,盐调好的汤汁。$ v3 ?0 p4 p* {
5 冷却后舀入汤碗或玻璃碗,上缀红辣椒。
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小黄瓜凉汤
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原料(4人份)9 h6 {4 _8 k$ }
3 T) Z( e7 J8 c% ~1 [小黄瓜(中)2根,葱1根,红辣椒半个,水6杯,醋4大匙,清酱1大匙,盐少许。
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3 j( a1 @2 U& n% N+ r4 N' ^4 |2 D【调料】:清酱1大匙,蒜泥1小匙,芝麻油1小匙,糖半小匙,芝麻盐1大匙,胡椒粉少许。. G6 A ]- I/ D8 j7 i6 ]
; e6 i6 J9 z1 ?3 Q/ x4 j( Z制法:
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2 r4 z& q. G5 C) C1 小黄瓜抹上盐轻轻冲洗,切成细丝。( t; U& q; B9 s) o( m* |$ l
2 葱白切好,蒜捣碎,红辣椒去籽切小片。% ^2 N, v, c% c* E( S
3 黄瓜丝加【调料】均匀搅拌,腌至软化。
% I4 ]7 ], n# O5 Y4 煮开的冷水加醋,淋入3中,以清酱或盐调味。/ o; z7 P w9 u# M/ K
5 冷却后用汤碗或玻璃碗舀入,上缀红辣椒。 |