红薯不能与什么同吃你知道吗

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红薯是个好东西，烤起来又香，红薯不能与什么同吃你是否知道？
8 G2 ~$ t7 p. a* I9 _9 \" g4 i    红薯不能和甜食一起吃
: |* r- X9 ~4 C9 q& T    红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。
    有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。
# o7 H/ q- c1 ^4 r, j, Z    烤红薯不要连皮吃
' K" F+ v  E, o9 r# Y    红薯中含纤维素和淀粉多，吃得过多，会出现胃胀、打嗝等症状，但适量吃可刺激肠道，促进排便等。
' ?6 L6 S: _7 J    烤红薯最好不要连皮吃，黑斑病菌污染后的红薯，烤后不宜辨别，因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用，可能引起中毒。而且街边烤红薯是用煤炭烘烤而成，煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质，多吃街边的烤红薯对健康不利。
5 a2 P9 r$ m8 p! i. G: e    小贴士：吃了太多红薯怎么办
, i6 S9 O  P: R" |' t    一般情况下，正常人吃红薯一天不要超过三两，糖尿病患者应根据病情少吃。
3 P3 i0 \9 v9 s: ^  T# Y( _    若吃过多红薯导致胃胀，可服用一些复方消化酶胶囊、吗丁林、莫沙比利等药物，还可喝些麦芽水或焦三仙以健脾开胃、消食化积。

我本善良1234

原来如此啊，谢谢了！

7120

原来如此啊

ahljboy

永远保持一颗向上的心，不要沉溺于自己过去的记忆和成绩。
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哈哈！！！！

hghdjzys

有一个很古老的传说，说是在北邮校园内能看到美女的人会长生不老……

# W0 h0 A; Q" @) U" Z: B" O94你................
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mm513622

受教了 我也不大喜欢吃 但可以做苕枣吃 很好吃的

45604560

真的很感谢你的知识，红薯是非常好吃的。