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红薯不能与什么同吃你知道吗

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发表于 2012-5-31 15:48:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
      
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红薯是个好东西,烤起来又香,红薯不能与什么同吃你是否知道?
1 d8 C: g. G# \    红薯不能和甜食一起吃8 E# k% ~4 `3 V1 {  J* b: Q/ P3 |
    红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状。
6 s5 T9 V7 [" @5 F    有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯,红薯的糖分在胃中产生大量胃酸,增加胃内压力,对于胃不好的人,会刺激溃疡面或胃粘膜,导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃,因为红薯本身是甜的,如果再加上甜食一块吃,会增加胃食管反流的可能性。+ h: w% E  Z- n
    烤红薯不要连皮吃
: h" T) J+ ^: l( `0 i5 K; N    红薯中含纤维素和淀粉多,吃得过多,会出现胃胀、打嗝等症状,但适量吃可刺激肠道,促进排便等。
6 W! r( x$ S3 F    烤红薯最好不要连皮吃,黑斑病菌污染后的红薯,烤后不宜辨别,因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用,可能引起中毒。而且街边烤红薯是用煤炭烘烤而成,煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质,多吃街边的烤红薯对健康不利。  H  c- G+ Q& p3 d' L  m" B% r4 n
    小贴士:吃了太多红薯怎么办
4 y9 Y- N' x1 D' {    一般情况下,正常人吃红薯一天不要超过三两,糖尿病患者应根据病情少吃。! k2 I: g6 L: ?
    若吃过多红薯导致胃胀,可服用一些复方消化酶胶囊、吗丁林、莫沙比利等药物,还可喝些麦芽水或焦三仙以健脾开胃、消食化积。

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发表于 2012-6-11 23:15:56 | 显示全部楼层
原来如此啊,谢谢了!
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发表于 2012-6-12 18:11:19 | 显示全部楼层
原来如此啊
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发表于 2012-6-13 08:43:54 | 显示全部楼层
永远保持一颗向上的心,不要沉溺于自己过去的记忆和成绩。
9 \( p( `* d/ J6 m! A: x- h. o+ t: D9 y" v( O1 G& |5 ^, a, L, Y
哈哈!!!!: v' k, [3 ^0 C) Q
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发表于 2012-6-13 09:11:09 | 显示全部楼层
有一个很古老的传说,说是在北邮校园内能看到美女的人会长生不老……+ p# M8 ?% Y' ^: K* `/ n6 Y( L
2 P! k. ~/ M9 z; b0 s) t
94你................
: s& ~: {' e; |5 ~# \% `$ w
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发表于 2012-6-14 13:09:15 | 显示全部楼层
受教了 我也不大喜欢吃 但可以做苕枣吃 很好吃的
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发表于 2012-6-15 11:23:30 | 显示全部楼层
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发表于 2012-6-17 06:35:57 | 显示全部楼层
真的很感谢你的知识,红薯是非常好吃的。
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