红薯不能与什么同吃你知道吗

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% N9 t$ O( R$ w* s) O9 m红薯是个好东西，烤起来又香，红薯不能与什么同吃你是否知道？
+ j8 |8 N- Z' Z( ?1 v; b1 x: E    红薯不能和甜食一起吃
* i& ?( K9 {; {0 @$ V( i    红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。
5 T) X% D7 z8 Q, R8 r    有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会刺激溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。而且红薯还不能与太甜的东西同吃，因为红薯本身是甜的，如果再加上甜食一块吃，会增加胃食管反流的可能性。
    烤红薯不要连皮吃
3 Z5 U- E" s6 c4 z( F% t6 S0 X    红薯中含纤维素和淀粉多，吃得过多，会出现胃胀、打嗝等症状，但适量吃可刺激肠道，促进排便等。
    烤红薯最好不要连皮吃，黑斑病菌污染后的红薯，烤后不宜辨别，因此有黑色斑点或烤焦的红薯都不要食用，可能引起中毒。而且街边烤红薯是用煤炭烘烤而成，煤在燃烧时会产生大量二氧化硫等有害物质，多吃街边的烤红薯对健康不利。
# ~- h& ~7 [7 e6 Q. g    小贴士：吃了太多红薯怎么办
4 E0 V6 |8 P$ q- e5 Z    一般情况下，正常人吃红薯一天不要超过三两，糖尿病患者应根据病情少吃。
    若吃过多红薯导致胃胀，可服用一些复方消化酶胶囊、吗丁林、莫沙比利等药物，还可喝些麦芽水或焦三仙以健脾开胃、消食化积。

我本善良1234

原来如此啊，谢谢了！

7120

原来如此啊

ahljboy

永远保持一颗向上的心，不要沉溺于自己过去的记忆和成绩。
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哈哈！！！！
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hghdjzys

有一个很古老的传说，说是在北邮校园内能看到美女的人会长生不老……

' `$ P( }' y( P2 e! g94你................
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mm513622

受教了 我也不大喜欢吃 但可以做苕枣吃 很好吃的

45604560

真的很感谢你的知识，红薯是非常好吃的。