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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-21 19:38 编辑
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原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
9 k& y! K0 L: }. I& h制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 # m3 S2 R7 m- [5 r9 C3 V# o
（2） 将菠菜炖熟并切碎。$ E3 ~, h* j8 n; d: M9 ]
（3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。
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狗仔卡
发表于 2012-6-21 19:37:12
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