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本帖最后由 zhyb 于 2012-6-21 19:38 编辑 # W- s' D; `2 j, z, u2 S$ ~
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原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
! j9 C0 b q/ b, C, i" e制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。 : J" }0 m2 W2 X* b) I+ y
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
4 A$ @$ S$ r5 f7 M4 Z7 p2 U9 @4 m) a （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。 3 Y, \. K+ ?5 S2 Y
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狗仔卡
发表于 2012-6-21 19:37:12
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