美味鸡肉粥

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$ @3 I! V: D8 F3 G& [. u原料： 鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
3 c6 h: W: k# o3 T$ s制法：（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
      （2） 将菠菜炖熟并切碎。
2 I- D3 P9 D5 ?! I* \1 T      （3） 米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

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