|
|
9 j9 o/ D* f; _6 Y" b9 W5 t) U9 |# H* h, }% e ?, {. A" B
今天端午节，各式各样的粽子陆续登上市民餐桌。医生提醒，粽子味虽美却难消化，糖尿病等5类人要少吃。! [ H* Q/ F! O$ L: T
+ V; R& V0 c( K6 z5 e, f# Z
消化内科主任陈秀记表示，粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃多了易引起腹胀。再加上如今的粽子里都有馅，猪肉、蛋黄、蜜枣等馅料含较多油脂，吃多了更给胃肠增加负担。如果早晨空腹吃粽子、睡前吃粽子，或拿粽子当主食，都易刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎的人旧病复发。+ O- R: B) R- D) V% Y( x$ o' A5 |
& F+ H" U) |+ E
如何正确食用粽子？陈秀记建议，少量食用不会对消化系统产生危害，但老人、儿童、胃肠道疾病患者、心血管病患者、糖尿病患者5类人，应少吃甚至不吃粽子。
2 f! U. ^% ^; ?1 M' q
1 g# C r* D1 u$ Q8 B5 H z5 z 如果一定要吃，患有胃肠道疾病的人可选白米粽，尽量不要吃得太甜；有胰腺炎的病人，建议不要吃肉粽、蛋黄粽等过于油腻的粽子；从冰箱拿出的粽子，一定要煮熟热透后再吃。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？加入华同
×
|
狗仔卡
发表于 2012-6-22 10:30:47
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡