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: J) k6 N3 y; G! I) d% ]4 g8 @材料:嫩豆腐1块,草莓450g,蛋白2个,鲜奶1杯,奇异果1个,炼奶少许,盐半茶匙,生粉半汤匙,草莓香油数滴;3 z. M% A4 m d( ?' l$ e
做法:1.将草莓.豆腐.蛋白.鲜奶放搅拌机内拌匀取出;
0 i4 M2 k( L* ?9 C9 Y2 x8 i 2.混和调味料;
7 H: c$ J& l9 j, L/ J1 |" i e 3.放入碟内上层饰以草莓及奇异果;
4 F% O5 _8 T* ^$ d7 C! O 4.放进微波炉高火约3min;5 m4 s6 k+ S' P' S8 M0 B9 {: h
5.取出倒去水分,淋少许炼奶即可~
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