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草莓豆腐奶

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发表于 2012-6-27 10:29:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
7 Q+ w* n4 E( C6 E( P

0 U4 w. J6 H) b2 L4 M9 M材料:嫩豆腐1块,草莓450g,蛋白2个,鲜奶1杯,奇异果1个,炼奶少许,盐半茶匙,生粉半汤匙,草莓香油数滴;) H  Q5 F7 a& ]2 L
做法:1.将草莓.豆腐.蛋白.鲜奶放搅拌机内拌匀取出;
; J+ Q3 L( Z& t1 A. x/ ^          2.混和调味料;
" A8 A9 s* U9 e5 d, J          3.放入碟内上层饰以草莓及奇异果;
) |) W) W1 ^  i8 E3 L: ]          4.放进微波炉高火约3min;" Q9 @1 N0 W. t3 D% ^; E
          5.取出倒去水分,淋少许炼奶即可~
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