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0 U4 w. J6 H) b2 L4 M9 M材料:嫩豆腐1块,草莓450g,蛋白2个,鲜奶1杯,奇异果1个,炼奶少许,盐半茶匙,生粉半汤匙,草莓香油数滴;) H Q5 F7 a& ]2 L
做法:1.将草莓.豆腐.蛋白.鲜奶放搅拌机内拌匀取出;
; J+ Q3 L( Z& t1 A. x/ ^ 2.混和调味料;
" A8 A9 s* U9 e5 d, J 3.放入碟内上层饰以草莓及奇异果;
) |) W) W1 ^ i8 E3 L: ] 4.放进微波炉高火约3min;" Q9 @1 N0 W. t3 D% ^; E
5.取出倒去水分,淋少许炼奶即可~
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