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健脾祛湿养生汤:三色豆汤

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发表于 2012-7-13 15:04:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
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    材    料:白扁豆、赤小豆、绿豆各30克,冰糖适量( ^- o7 i* u$ U6 A4 s8 e% u
    做    法: 1、三种豆洗净,放入锅中,加清水适量;* t* _$ R: {- \6 F0 v* i6 S
               2、用大火煮沸后调小火同煮成汤,出锅前加冰糖调味即食。% d& ^: H4 h$ ~0 K4 C+ |0 E" C
    养生功效:此汤每日一次,甘甜可口,可清热除湿。

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