|
一、观测点:鼻子
! O5 F$ u' b& j ^发现:鼻头脱皮节制房事
- X- {! F" i3 U9 L {# @揭密:如果鼻头发红,且鼻头和鼻周经常痈肿生疮,这就表明体内脾胃湿热,抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。* b) s: ] b5 K0 d
鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。' {4 X, }& d# v2 F7 [: J
另外,鼻头突然出现酒渣鼻,为肺胃热郁血瘀,这是在提醒您,男性性功能在下降,应当重视。而鼻头发暗、枯燥脱皮,则提醒的是纵欲过度,身体已经消耗了太多津液和正气。
) p, e' }$ H! c: v体贴处方:
# I; a. ]+ a' r6 P9 l" @4 z1、每天早晨帮他测量一次血压,观察血压的状况。
: ^% B1 `4 G, R$ t3 \: k! K: X2、饮食宜清淡,不要吃得太咸。
. b5 d8 H, d8 W( r( b) H3、要帮助他进行按摩,用中指指腹向下轻轻按摩鼻子两侧,左右两侧各按摩3次;然后指腹紧贴鼻沟,缓缓地上下移动6次。& X: @: r8 d8 v* m, ]4 o9 M: L* Q
4.节制房事,滋阴调养。, t/ w* A, ^% {
/ [+ Y3 p" w1 @二、观测点:眼睛* k. o. [: E9 g$ p4 I( a4 }3 c B
发现:黑眼圈要少喝水
6 Z- u5 ^5 _) [ Z" \揭密:中医认为眼睛与肝有关,而肝的功能失调,又会导致男性生殖功能失常。因此,这里要提醒工作压力大、常感疲惫的男性朋友,如果在短期内忽然出现了两目干涩、视物不清等眼部不适,要及时到医院检查和就诊,听从医生的建议补肝或清肝,调和气血,充润宗筋,以免影响了性功能。4 @9 Q5 y) q/ O7 L
另外,如果早上起来发现他的眼圈发黑、脸色晦暗,则表明他的肾脏负担太重,使得身体里的水分排不出去,从而形成了“熊猫眼”。
% _( Z( `+ E' w体贴处方:0 t& h: C0 S$ E$ e8 {
1、饮食上要减少用盐量,以免过多摄入水分。8 C1 D/ d. d4 t0 D
2、祛除黑眼圈可多吃利水食物,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,猪腰煮汤吃也很有效果。 l9 X0 Y2 K) ]6 f; l# e
3、眼红肿痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶饮治疗。; p- p. M" b: T& b$ b
4、眼睑浮肿多为水肿,则睡眠要充足,同时要为双足、膝盖及胃部保暖,因在脚跟有许多穴位是与肾脏联系着的,避免其着凉,便能强化肾脏的功能。
6 M$ a, [/ D) M+ T) h# P1 k+ m* @' t
; r3 _8 Q0 U" A/ C; u; B) l三、观测点:耳朵
J% g# r8 r8 l# M0 Q发现:耳朵发黑是肾虚
! O$ J; w) }- F# o揭密:中医认为耳朵与肾有关。如果耳朵越来越“瘦”,多半是因为肾虚,此时男人还常常会伴有听力下降、耳鸣头晕等症状。而耳朵变黑也是肾气衰败之相,耳朵变黑的人多数还会有怕冷的表现,并且通常会有遗精早泄的问题。耳朵发红则说明体内循环不好。' u* P x0 J; {+ }, }! d: Z2 @5 v
体贴处方:/ g8 m7 |0 f. ?! K
1、服用左归丸(非处方类药),服药期间要停止房事。& n9 v3 a% R8 }7 _6 t/ [; [0 o
2.督促男性少饮酒,少吃精细食物,少吃糖;多做运动以促进循环功能。
! U$ |# c, o( J* A4 ?1 u1 C3.每晚临睡前,为他做一次耳部的按摩,要记得不要只按耳廓,耳周围也应一一按到,一直延伸到颈部。按摩时不要太用力,要从上至下。4 R# ~4 t1 O' ^" ]! P8 e3 S- B
& }+ y% `% W0 H& b+ L/ k' Q2 S, Y; W. }
四、观测点:嘴唇7 ^- D* P! n$ [: y
发现:红唇不一定都美。: z ~6 s9 Z0 V$ l7 c
揭密:当男性唇色鲜红如火,它可能在提醒你,最近是否肝火太旺,脾气太急,常常口苦咽干。而如果唇色黑红,则多数是因为大肠有问题,同时还有喉咙不畅、耳鼻不通等症状。唇色暗黑的人,常因为消化系统功能失调,即便秘、腹泻、头痛、失眠等。而泛白的唇色则多是由于营养失调,起居不良或慢性疾病导致。: k+ n4 n( d: K# |# k
体贴处方:
1 n8 l: j$ x5 {5 O0 ~2 U0 w, q! X1、唇色淡白,可以食用一些动物肝脏和红色食品,如西红柿和新鲜红辣椒等。
9 B; p K! }0 A9 s8 `, j5 Z2、唇色暗红为寒证,多见于心肺功能不全或缺氧之时,需要尽早检查。
7 o" i T3 b3 Z: B& |+ p. h; P/ t3、唇色深红而干,多属热证、实证,可以用生地、小蓟、知母、麦冬煮水内服。. V0 S# E, W5 C7 \/ ?
4、如果嘴唇肿胀,可能是由于胃寒或是胃痉挛,可多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。+ X# d! U9 A* ^+ q4 J
+ O* H! a e3 n2 [, Z1 P
五、观测点:额头, w6 D8 e4 f% I
发现:别以为额头的皱纹突然增加是岁月的礼物,有时,它可能是在向男性发出警告。! F. E# e8 Y/ W# O8 g1 |
额头与别的部位不同的地方在于,不同的区域代表不同的脏器机能。
0 I) g/ x; x1 K' z, l. o两眉中间为脑反应区。如果脑区出现1字纹,11字纹,111字纹,这属于用脑过度,脑循环不畅。长时间下去,脑部缺氧会引起头疼、偏头痛、记忆力下降等症状。如出现凹陷,属于脑供血不足,这实际与心供血不好有直接关系。
" f" C9 n) d6 B/ Z- r# G+ m+ r靠近发迹三分之一处为心区,如果有异常,代表心血管机能不良或精神压力大。此部位出现小痘痘或者颜色与正常肤色不一致,可以断定短期精神压力比较大。如果发生疙瘩或红肿、发青、发紫、发黑、发暗,出现斑或色素沉淀,表示心血管机能长期不良或长期精神压力过大。# X7 u7 R$ _; z# d
另外,如果额头皱纹突然增加,则表明肝脏负担过重。
/ _7 K3 @2 [! p体贴处方:
8 E- H3 N5 k5 N' [; G4 o1、适当地用手指梳理额部,一方面可以减少皱纹,延缓衰老,另一方面也可以缓解压力。建议长期伏案工作或从事紧张性脑力劳动的男性应多按摩额头,长期坚持也可减少心血管疾病发生的概率。
) E$ H d* w6 g( s' }1 Q2、要少吃动物脂肪,应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
/ ?$ j C3 n+ ?' h: p2 ]* ^[
. Q1 N$ F' [& R9 r0 d" u) K% S( o6 wb]六、观测点:面色; O5 m+ A& l4 ^8 X; N( z
发现:白面未必是书生+ N) o; N" q0 e" l
揭密:皮肤白晳的男人,常给人以温文儒雅的感觉,但是,如果过于白晳,可要当心是不是气血欠亏了,并且肺部有疾病的患者面色通常也苍白无光泽。/ K( N2 [/ Q, ?! A
而本来红润的面色近来变得暗黄,则可能是营养不良、贫血症的表现。如果是突然加重性面色变黄,表明肝、胆有病,胆汁代谢出现异常。
& O- i y8 f6 J7 w当发现面色逐渐变黑时,应该高度重视。因为面色变黑灰暗,没有光泽,往往是慢性疾病的征兆。如慢性肾功能衰竭——尿毒症、肝硬化、肝癌、肝胆疾病晚期、肾上腺皮质功能衰竭等,都会出现面色发黑,无光泽。" v- r* \( x; j( ` s% K
体贴处方:
9 A- N: Z+ B1 q; H, t4 q1.肤色过于白晳者,可将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,加蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。
/ ]% ?- D8 p8 p1 n) f: e2.肤色发黑者,应立即做一个全面的体检。
, e+ Z2 M% P0 P+ i5 O8 U: Z, }) i- Z, [' v7 ]
七、观测点:舌
8 O K7 ^& r' h$ v) R! Z9 k! j发现:正常人的舌苔是薄薄的一层白苔,舌体不胖不瘦,灵活自如。如果出现异常,则表明体内状况不佳。
# p4 E, E4 h: Y: B. w9 |体贴处方:4 Y% d, ~$ q) A; R$ ^1 o9 E9 A
1、舌苔黄是热证的表现,可以吃一些梨和百合等滋阴清热的食品。, z; h! P* G+ V, ~ u4 w
2、舌苔厚是食积的表现,可以通过服用山楂,饮用麦芽茶等方式来缓解。
* G4 T$ J: z+ E8 Z+ M3、舌体胖大、脾虚的人往往会出现这个问题,需要好好调理,没有太多简易方法,可以多吃点薏米、山药、莲子肉等。9 F2 Y& R4 [: h; b9 m+ R x8 m
|
|