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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑 8 H, b. t1 M3 ~
/ m' E* R& N; g# S海藻薏苡仁粥祛痘食品/ N1 f5 B0 Y+ V/ L! z7 h# T1 W
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。" k) P- |- l- l/ ^; O' L% I% i
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。% u( o2 d8 \5 v0 m0 ^1 o/ ?
做法：
4 g3 x3 w& g: {4 h4 W. I$ B# @1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。$ b4 A; w: _5 O: _# J) N+ w
2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。, Q1 e3 b6 _: _- v$ j* v9 K# d% t
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了! O& E( e, [7 Z3 x; t0 o
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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