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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑 4 {8 A; ^/ m/ x! o' k) l
! L1 s# }4 T6 Y0 q海藻薏苡仁粥祛痘食品
' z5 j/ u- g" C/ s9 Z功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。
9 T3 l1 r; K# {" o- I* H7 b$ P材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
, y o" g2 l! B$ ~% Z! D5 s做法：
! o0 p2 z+ p0 D1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
! g3 M: d1 E& B7 }7 Y. f7 l2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
& }: V$ p( ]. R! ^+ M用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了- W! \" T7 ~# G, Q7 \; F
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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