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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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海藻薏苡仁粥祛痘食品, S5 p: g: y2 @5 z8 X; U
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。
& v* w Z& z2 D) x材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。; S1 m( {1 P1 h
做法：
5 ]" m( N8 k1 N1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
3 _9 `2 L9 C0 C. s2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。, }( m1 o! ]7 X1 w* I! S
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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