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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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* g4 s7 s4 N; P f* {海藻薏苡仁粥祛痘食品8 _3 g* X$ z, Q/ R7 Z. o
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。; R& w1 g$ B) c r- Y
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。. b4 P \' e% t( S
做法：4 I' a Z, V2 U5 B
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。3 ~, ^7 c% \# N$ w
2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
: n2 a* K* b7 P8 i0 B ]9 E+ Q用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。" a- O- N( T# O& ?3 _. K4 b: c
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了5 C P$ Z/ Y$ _8 e& q
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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