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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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V4 k2 e: T6 H) e海藻薏苡仁粥祛痘食品
& K0 K; t% ?; {3 w+ u" M8 k功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。2 y, k. y4 A" Y9 a" A! m" }4 ]
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
- ^& c5 \9 ?, R6 j) G' r; T做法：/ \; y, q0 L! U
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。3 [1 G) D8 I0 n2 g$ v# [! u5 F
2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。& O: Y' `: G; Q% c- Y. l0 R
用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了) O- ]# A+ ^! l6 a$ X# t% X
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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