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( L0 y% y0 R: b# q6 `' [) i鱼香茄子:# U3 @9 K9 L8 V9 X# `/ x) M2 S
- Z- M0 g: p. z/ T% \材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒7 h; ?4 e5 p6 ?# v
调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精 ; _, W- M) X3 \: ]1 l( T
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁
' p* s5 ` j9 t: K0 F9 G1 s5 g2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )
5 e* J2 k! P: Z0 g4 t" G8 G. N3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香7 z% u4 G" C& q5 h: Y& G- F2 F
4.接着投入红椒段抄两下
q- A. s/ B' F. V; k5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)6 `- i+ e$ j$ i% E5 g, k7 _( j/ C
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5 M8 d+ \; S0 f4 n3 ?鱼香鸡丝:
% C. R# ~/ X% h8 b原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;0 ^* Q9 l: d& u1 a
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。
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做法:
& K d( }. u9 G1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;# w# s% _& g; b2 u% F
2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;8 `- F* {" \" x) i5 P
3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; 4 V6 [% g( ^5 S: Q4 T( g( Y0 i: ~
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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