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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
% r% u3 ^9 U3 L( x: R# l' k" [ 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
+ F) f. b8 ~, w8 [, r# M. N 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。. E- X6 Z/ {& D& G, Y2 X' J# y
4、早晨起床,眼睛浮肿。* m7 `4 t; V: O* C% q# r
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
& c, C+ P# q# }* G* x 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。 ^& a7 C7 B# b$ n) ]
7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
7 v" i0 L( J- A' I 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。: {: T- \$ G; h+ W, F( ~* V1 y4 r
9、洗头时,头发大量脱落。2 l8 C3 m" S0 l- }9 a
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
) c5 U) d* @ J/ ^' P, L) U 若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。
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