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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。2 x6 G2 X" x, u0 o! v% z
2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。 v9 G" I! U6 P" d: B3 e
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
D3 M9 G/ _+ k$ k' `3 S 4、早晨起床,眼睛浮肿。
& p2 v& t9 H. E5 D$ G+ o* B7 n 5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
$ t/ q1 O* {1 k2 Q# t 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
3 S% f$ O' _& `3 t 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。
/ s7 \$ H/ N/ b4 B; c8 X 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
$ t# I, O4 f& v. {& ^ 9、洗头时,头发大量脱落。
; H* D; [7 S6 W% C 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。& N; [" L+ V i8 R( |
若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。
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