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【羊咩小记】怎么变帅?不是问题

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发表于 2013-2-11 22:20:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
以下完全是经验谈,照着做绝对没错哦!7 N1 S5 ~+ S. u  m. Q, j

1 q% ~3 o* A* D# s# \) b  1、减肥或塑身(或保持身材)+ s5 g' B$ Z9 [; D# l1 y
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  不管是男生还是女生,这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中,还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话,那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球,很多身边的朋友会给我起一些外号,都特别让人不好受,比如“老爹”
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  减肥和保持身材的绝招:告诉各位,不要相信广告中的减肥产品,相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人,有以下一些要点:8 O: N3 R% r$ i; z  T

" \9 E& n( r: e7 o7 e  (1)不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉,千万不要去吃任何东西,不管是零食还是主食。
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  (2)吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了,但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。0 r4 }2 r( _) M

7 `6 ^  O2 L/ B; V5 i. A  V  (3)睡前三小时不要进食。或者还可以严格到,6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西,睡前进食是增肥的最好方法。/ z/ b+ R8 r3 Y: Y. }+ m" c
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  ——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构,不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。0 [) j& r+ c! E" d; y& n

5 q6 L, l( M  M3 o  对于局部减肥的人来说,做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉,做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐,举举书本。
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  *水果减肥法是没用的,很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康,也非常容易反弹。一旦你停止下来,你的体重会快速飚高。0 P6 M. E$ y% g0 ?
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  *大部分减肥药都是减去人体的水分,造成体重下降的假象,因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖,体重不是第一指标。
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) Q8 z, q3 H" J7 ^  *从一个大胖子减成一个瘦子,需要注意面部皮肤的保养。
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5 ]* v: I6 t. Q: i4 r9 [& R  *对于过瘦的人,睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人,那真是很难受了,只能说,你可能穿大部分衣服都不会好看。. ~+ `$ i& @1 _2 h9 B% G. R- Y
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  2.发型
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- @1 W( |2 j: ?7 q  发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划,就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人,也是最初级初等的发型样式。
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  (1)不要留很长的头发,那样不会好看,除非你真的外型天生很佳。
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  (2)根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长,你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短,一定要把头顶部分的头发抓起来。
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  (3)常备一罐发蜡,可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。: |. ^' Q/ G+ o" ]
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  (4)如果你的头发自来卷,很难打理,你有两个办法可以解决,第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱(贵的像理发店的那种要上到600、700)。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用,对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。
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  有人会说,可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你,对于自来卷的人来说,柔顺是维持不了多久时间的,而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱,当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹,用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的,只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错,如果你隔天没洗头,那么稍微打理一下也就OK了。4 U2 {+ d9 _' J0 v
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  (5)戴帽子。上面说了,自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话,你可以戴个套头的帽子,包在头上。找个合适你自己的,颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。# J/ [" A% w) t- L

( E! l  F- g6 G! J1 ]  *用发夹是比较伤头发的,所以可以定期去做头发的护理*发夹对短发的持久性非常好,发夹也可以拉短发,而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。
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  *如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度,请不要轻易戴贝雷帽*如果你戴帽子出门,请注意和你着装的搭配*自来卷在夏天可以理子弹头*不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。8 `  [0 w( a$ Y- A7 s+ Y
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  *如果你的发际很高,请注意头发的层次感*不要轻易相信理发师的建议,他们一般都会给一些很糟糕的建议*不要随便染发,那样会很台或者像太保*发型如果过于简单,只适合天生的帅哥。你要撑场面的话,一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。
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  *如果你对时尚知之甚少,并且不了解自己适合什么发型,那么千万不要去尝试卷发
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" f$ g" U1 ^# H; ]. [! s8 W  ——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。, u: \3 f1 ~! U! P; Y
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  3、修眉如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。& r( U& y5 I. P) K: y- f5 J  a* o

( D% n# U/ o$ g( m  有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉,你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。$ h& Z  N* Z* _
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  这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄,你去照照镜子,看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了,就去找人给你修眉。% @3 D! g! w; o: ^8 v' @4 S) ~5 A# }
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  (1)男生的眉毛不能像女生那样修,必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心) w0 x6 @9 T$ |8 _1 ]( H' A- J' S

: y9 D. U7 d/ ~  (2)八字眉矫正平,或者向内的凌厉气势,可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术,不能简单修一下。找会修眉的人给你修。5 \2 v3 }1 Q" I* {

; g/ f: _, x/ w9 b, a4 K0 ]+ w+ e& o0 q  (3)修过一次眉之后不是一劳永逸的,因为眉毛还是按照原来的地方长出来,所以你需要定期去调杂眉。为此,你当然可以定期去理发店修,当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛6 f0 d3 ^3 l- j1 Y

% [# c( P4 M* r/ R6 S4 W  (4)去大型的某某国际理发店,都会有修眉的店员。如果你去理发,顺带修眉的话,对男生而言,是不需要收钱的。  d9 f5 Q3 ~# l9 N. x* s

, z8 j. P3 X- u  *如果你是浓眉,注意不要把眉毛修淡,这是很好的优势。不过如果已经浓到四散,就需要好好修整一下了。6 q3 M" l& k$ }1 M) w  j
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  *如果两条眉毛中间连在一起,那更需要修。
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  *就算你很有钱,也不要学女生那样去纹眉或植眉,如果你这么做了,那么你几乎被毁了……1 P  F2 R  p) c; W, A7 f! c9 T; @
" o9 k$ Q; Q/ e6 n( r, ^
  *剑眉是男生最理想的眉形,但不要过于“剑”了。- r9 Q9 ~( V: P1 O4 S( Q
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  4.眼睛的部分(相关眼镜等)
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  ——不戴眼镜的请忽略此部分我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜,起初会不习惯,觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现,那是假象……8 ?/ g% q' k+ `% `6 F8 ^
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  (1)不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质,本来就非常帅的男生,才可能在戴着眼镜的时候还很帅,比如蒋友柏。
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0 \% _% V% E6 r5 E9 b* X8 G- N: s  (2)只有在你眼睛真的很丑的情况下,才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。" C- ]9 e; s( ?: z
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  (3)如果你想变帅,请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯,或者你周围的人都不习惯,甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是长期佩戴框架,你眼睛的周围会产生黑眼圈,镜架的支点鼻翼处会有色斑。' b- H$ k6 s/ g
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  (4)长期不佩戴框架眼镜,可以让你的眼睛明亮许多# N: _8 n& P0 G# F* X( d$ e
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  (5)平时的视力问题,可以靠佩戴隐形眼镜来解决。(我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间,第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟)
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% x8 U; O1 M0 f  (6)只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。
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& J. Q" l; s+ z+ |  *如果你的眼珠黑色部分很小,眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补,并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵,和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意,男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜,那样会让你的眼睛显得很假。
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  *不要经常佩戴隐形眼镜,每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要,那就不要戴眼镜。
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  *如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态,那么就戴着框架吧  t/ B! N" [" l4 i$ I

! j9 r4 L  P7 ]7 k5 O  5.眼睛部分(双眼皮与单眼皮)  z$ `$ Z& A, g' D- k1 `( [; p6 r

' {  r  `! Q4 u& i# M3 X. R9 t  所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的,而且看起来又很小,单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认,所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。
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  (1)如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看,可是自己的眼睛却是十足的单眼皮,那么有两种解决办法。! k. ?. E0 I; o  x) R- u& k5 L; _+ G
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  1.如果你有充足的预算,可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了,而且男生割双眼皮的也很多,我就有好几个朋友去割了,效果挺不错。! |; B8 p% Z. J2 [- x7 }
" x4 t$ m) |" s; Z- ]' s9 M
  2.如果你没有预算,可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱,可以在许多小饰品店买到,小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮,保持两个月,不要拿下来,除非自然掉的时候再贴上。两个月后,双眼皮就自动定型了。不信你可以试试
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8 ~& J" P% h% G# z( D0 X  (2)还有一些内双的人,双眼皮不明显,很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看,眼睛上面一点的位置,从靠近鼻子一端的眼角开始,分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮,过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法,挑成双眼皮,并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。
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" E% r( B4 J1 Y% S) U  *不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。
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0 R0 B2 i3 K& p" t; V) w  *也有单眼皮很帅的人,但那是绝对的少数,比如金城武。
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' ^$ \' F6 w/ q. f4 l  *有些人,眼皮是时单时双的,那么我告诉你,用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。9 S7 e# x& B6 j7 E5 V, D
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  ——自从完成前面两项之后,开始有人说我的眼睛很好看了,并且眼睛有绝对的放大效果。
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( m4 l% b+ M2 d: V4 u  Z  6.着装部分
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  (1)如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤,和上身的假两件套。(不过假两件套会整体降低人的质感)' ]! Q8 n3 ]: L: B6 U* R* C, v  n
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  (2)不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感,主要是靠灰色与黑色支撑的。9 V2 `" m5 Z" ^, q
- M& w: z! ^2 U3 |* q9 y+ N
  (3)不要穿混合其他颜色的暗色系,比如土黄色、大地青等等,这样会显得老气。$ W0 r" t3 s' ^2 L5 ], D

# }; b+ |$ c7 j* [: q# \  (4)如果你要走街头风格或者嘻哈风格,那么会很简单,多看看型男的搭配方法就OK(5)不要戴金首饰,那样会有流氓的架势(6)平时可以用板鞋来替代运动鞋,这样会增加时尚度。) i/ d( ^, I6 u4 t
5 M' y. X! s- D2 h( g0 J
  (7)牛仔裤的颜色拿捏要准确,不要买街上大部分男人都会穿的传统颜色。可以买深蓝、或浅灰、黑色等等。- u$ |& F, B; @
( Z+ ?$ G4 s2 p
  (8)如果你是刚接触时尚,请不要买腰带或皮带。——时尚的老手才会考虑这些。  Q, P6 j. @& G$ R
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  (9)不要穿着休闲西裤,这种裤子搭配起来非常麻烦,而且单穿也不好看。' E: C' f! F% G+ A) d
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  (10)在了解时尚之初,不要购买太多奢侈品。
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  *牛仔裤是万能的,不过牛仔裤的型有很多种,自己揣摩*男生的牛仔裤和女生的牛仔裤区别非常大,如果你不是身材非常好,一定不要买紧身收身的牛仔裤(包括过瘦或过胖)。绝对不要买喇叭裤(一些特别的场合与搭配方式例外)。0 z0 I# Z) G& R% N3 x4 E! R
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  *如果你走视觉系路线,不在今天的考虑范围内*不要轻易试穿靴子,这有点时尚的难度。而且很多男生穿靴子不得当,就会显得非常娘娘腔。
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3 a, e; P' J. x5 C/ |5 |6 ~3 u  *如果不是正式场合,避免穿扁平的贝壳头皮鞋*可以试试高帮的休闲鞋,对穿着有很大的帮助,并且基本百搭*如果你觉得牛仔裤太俗,可以考虑穿着工装裤,那些也很酷。
7 [# b& x8 _0 g3 [& ]6 ~; H
( z* A, Q# |# ]7 I- S  *除非是正式场合穿着的西裤或者类似绝对收身的裤子,穿着其他裤子时不可过短,长度最好在你坐在一般凳子上的时候都不会露出袜子为宜。(也有一些牛仔裤和绸缎面料裤子的搭配方式例外的,正式的西裤也不能这么长)
+ ?! f* L3 P" M' O+ P0 [0 e# t/ w6 B- y) I, @& w
  *如果你开始懂得时尚,请考虑有质感的东西。
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0 i. p3 c' q5 V  w  7、护肤
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" {; m& w( ?2 B( x  Y" D3 t7 o% ]  脸上的皮肤必须得OK,不要满脸青春痘。所以就要学会护肤。比如用洗面奶,比如祛痘,比如补水等等。男生尤其是到25岁以后,如果你不保养皮肤的话,会老得非常快。, I  d9 W+ g. y1 J# ?/ q

9 c' |7 p$ M. b- N( E  肤质均匀些,尤其是脸部。否则会给人很脏的感觉。男生如果脸部皮肤很棒的话,就算你长得不怎么样,也会给人清爽和俊朗的感觉。(当然这一部分,我做得不是很好啦)。
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+ n9 r; H' R. ~# K* h! C" N/ {  男生不一定要很白。如果你是古铜色的皮肤,那么需要给人健康的感觉。# y, \( m$ {  v* r9 J

/ U+ Q  p4 a4 Z: y6 G7 y  ?  准备一支遮瑕膏,脸上如果有突然冒出来的“污点”,可以在出门前临时用一下。, o% u7 v/ y9 G
! [4 G( x& g- E  \# u) ]4 X& a
  如果你还迷粉底,那你的皮肤就完美了。
* Y& G$ {& j# y8 c. Y
  i' F6 F3 [( W/ ]  护肤我就不具体说了,这个要说的话太多了。( }0 ^7 s! ]& ]; d$ o4 J

7 J$ S% @! y, E; D0 t; p0 l9 v  注意你的胡须,不要因为不好意思或者觉得麻烦而不去理他。一定要把胡子胡渣全面清理掉,要不然你会显得很脏。除非你修型。
4 M4 I4 P, E$ c3 N+ {( }( y" r0 ?1 H8 e- W( n
  8.整形
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, U' o& f3 \6 P) O  如果牙齿很丑的话,就去整个牙吧。或者直接烤瓷。不过好贵,整牙时间太久,烤瓷基本只有富人才会去做。这一步是我现在都还没做的事情。哎,我错过整牙最佳的时期了。* |3 {! Y' }) S1 L

% ]& W. |2 v0 }. u5 z! \4 \& P  脸部如果有很难看的斑的话,浅的可以靠脉冲光去掉。深的可以用镭射,镭射的种类当然也很多。如果你两颊的肉太凸,没办法靠减肥或瘦脸霜减的话可以打肉毒杆菌,也可以在下巴处注射玻尿酸。……诸如此类,这些的前提就是你有钱……效果都非常好。* k- g; Y# O3 I2 K+ s/ y

8 O$ P6 Z$ b1 f$ }6 n: J6 e0 o  总结
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  数年前,我是一个体型肥硕的矮胖子。而且平头,戴黑框眼镜,胡须不刮,穿着爸爸级别的成熟服饰,八字眉,小眼睛。2 ~0 t! K) r3 d! L) I% N7 W

$ u7 e- p0 L* P) G. d  完成上面这些内容,其实也是一个长期的过程。没人给我指点,我自己完成的。你可以比以前好看许多。修个眉毛,挑个双眼皮——整体脸部加分很多。全身减肥之后,脸会变小。加上发型的改换,拉直一下,用发蜡打理起来。在理发师那儿弄个简单的刘海,或者弄成前排的平平的样子,或者夏天弄成很短的子弹头。在着装方面进行比较大的改头换面。基本就完成了改造任务。" h) r8 q7 |6 Z3 J6 E& s
2 M. }2 L  G3 g* H
  貌似我周围这样的人还不少呢……: Y  c7 U2 F( v& H7 K; [: Q' B% j
' F/ w, `% f7 s% o4 O
  最终:要保持也是很费事的!
8 w- ~/ F" {4 n! o4 Y  X. U2 C: p& e  v$ `/ C

评分

1

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发表于 2013-2-12 13:43:58 | 显示全部楼层
我觉得看着好好笑 呵呵; F3 _" Q; {9 z  q" B
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发表于 2013-2-12 14:12:18 | 显示全部楼层
开始感觉说的挺好  后面看到打肉毒杆菌  被吓到了
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发表于 2013-2-16 15:39:46 | 显示全部楼层
......好啰嗦哦
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 楼主| 发表于 2013-2-16 22:44:05 | 显示全部楼层
闹妖の熊猫 发表于 2013-2-16 15:39 / x% E) E: `$ S1 K5 x
......好啰嗦哦
3 z4 W4 O+ a4 v" K( l) z
话真多,让我尽快升级吧
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发表于 2013-2-27 21:43:11 | 显示全部楼层
都是老经验了,贵在坚持
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发表于 2013-3-3 17:14:26 | 显示全部楼层
對肉毒很是長草
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发表于 2013-3-18 08:00:26 来自手机 | 显示全部楼层
很好很强大试试
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发表于 2013-7-1 18:30:05 | 显示全部楼层
我觉得直接整形来得比较快比较直接。
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发表于 2013-7-5 16:04:22 | 显示全部楼层
求手把手知道
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