肾对于每个人来说都非常的重要,尤其是对于男人来说,男人非常重视自己的肾健康,现在有很多的男人都已经陷入了补肾壮阳的生活中,但是在补肾壮阳的过程中他们好像有很多的误区,你们知道让男人补肾壮阳的食物有什么吗?& v) @2 C9 m n6 V8 i, n' q
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补肾壮阳的食物有很多,都可以取代壮阳的保健品,葡萄不仅含有很多糖分,还含有卵磷脂、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素和矿物质等,有营养强壮作用。《神农本草经》中说它“益气倍力,强志。”葡萄能健脑、强心、开胃、增加 气力,故神经衰弱者宜食,酿酒饮用亦佳。% }4 J+ N! ~3 R9 D# z
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枣对人类的好处是公认的了,枣还能帮助男人补肾壮阳呢?大枣在民间常作补血食品,能益气、养心、安神。古代医家常用以治疗神经衰弱的病症,如 《千金方》中治“虚劳烦闷不得眠”,用大枣二十枚同葱白七茎煎服,相当于现代医学所说 的神 经衰弱失眠症。《本草汇言》中还指出:“治惊悸怔忡,健忘恍惚,志意昏迷,精神不宁, 或中气不和,饮食无味,百体懒重,肌肉羸瘦,此属心、脾二脏元神亏损之症,必用大枣治之。”这些都是神经衰弱的表现,均宜食用大枣以养心脾、安神志。经常服食大枣,对于身体虚弱、神经衰弱者,大有益处。$ z' J9 r' [- X1 |( {0 Y/ T% b
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米对我们的好处很多,西谷米能让男人有效的壮阳补肾。西谷米能补脾益气,适宜一切体虚之人,或产后病后神经衰弱者食用。《柑园小识》云:“ 健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食最宜。”若同红枣、莲子或胡桃等煮粥食用更妙。/ r& W( [1 s1 O4 z) d/ A
4 W$ S# \- A# e" z2 }- h以上这些都是让男人补肾壮阳的食物,对男人的身体是非常有好处的,那么你们知道男人补肾的误区是什么吗?就是很多的男人因为壮阳补肾去吃壮阳药,其实壮阳药是有很大的副作用的,对男人的身体非常的不良。 . t/ C- c& \# A X+ M$ t( w3 R. l