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本帖最后由 unoyans 于 2013-10-13 22:48 编辑 0 F5 t% ?3 o' c7 I+ u* E
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入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。
9 e' h3 _: F5 Y1 u% S" y) Z+ z+ Y 秋季阳气收敛,阴气滋生,秋天与人体肺脏相应,秋燥易伤肺,以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症。
* S/ c0 l9 J8 G" X" o4 n 这款羮,听起来很复杂,其实很简单,都是寻常食材,不似燕窝、雪蛤之类高档。简单美味又滋养,一年四季都可以喝。! ?7 H$ Z, x3 S" E9 E; h
2 \$ G5 [/ r) D- w, l+ P+ W8 G 古有记载,桃树上胶,最通津液。南方普通食材,就是我们平常所见的桃树枝上伴生的胶质,富含胶原蛋白。
9 J% \$ [3 n( ?) `5 u! H) D. P 皂米,又名雪莲子。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。( F9 n: Q) q2 ?9 q, R* @7 g$ Y
择皂米,最好是单片,口感比双片更加的糯滑,胶原蛋白更加丰富。
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