减少打飞机谁有啥办法。。。

jingjing5830 · 发表于 2013-11-6 11:30:10

尤其对我这种自制力差的人。。

宁波松鼠 · 发表于 2013-11-8 18:29:08

本帖最后由宁波松鼠于 2013-11-8 18:36 编辑

# N) \0 h3 ]- c. Z7 D8 N) ^3 y

. h/ g9 d% y/ L5 A' _. Q男人-在青春期打飞机是非常正常的事情# [, X- ?8 Z; l2 q" Q3 |! L
% X) N& W$ G8 M4 d
时间只要选择在睡觉前进行以第二天身体不感到困乏既可
' X: G, d- [+ v) P6 O3 I: E. b: B# c/ c% B! Y' b  i( P8 U7 S
8 [- O- e1 l3 i* R
如果身体较弱者就应将次数尽量控制在隔天一次（一定不要白天玩）
, N0 [* s+ ?7 f: W% c, X3 t5 c# p: @, G: ~6 C) T

, ?( p$ s5 ?7 f# [8 I提示：1.减少接触与性相关的东西（如：性交影片男男图片及网络等媒介）- g- L7 p% c1 @  _- y4 r

" y8 ?8 O: \( V6 p2.养成天天运动锻炼的好习惯
7 @0 l1 R; e! s2 r' i- A! t4 N/ Y& \/ F$ {" G- V
3.加强饮食中的营养补给 4 x, G9 a) y7 ?- i; G
7 o: |8 Z! ^' j4 q" R4 g
这样就不会影响自己的健康) l. v& ?7 q8 q% W0 c. `7 y3 o3 j

! n9 g; o$ b. a  {. r) g/ \8 C

账号		自动登录	找回密码
密码			加入华同