|
|
% ^0 }% i9 j7 {! v' D- p
& x, A7 L$ L4 E% N, n! z撕掉“强者”的面具
* z* j( w( o2 {6 S8 r5 V* o! W. d7 L" D0 j/ Z4 L* O. v! x
生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。* {' R- q+ C2 o2 D
! E8 z k, ~' u9 V- F
学会向人“倾诉”
8 n: r6 ?9 s# C/ x# o5 Z6 y8 {' K2 h4 O* r2 F; {+ t
在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。* C4 L& B4 Z6 V( u: x
* g; D) n: f/ C- `/ r& _( _ 重新审视你的生活
- P1 `) H8 v) U/ L, @! N& |! m) ?: N( i8 D5 C% e- x
许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。
. m) P! c$ o. m3 g9 i* P! T1 U. i1 [7 D. j- w8 z ], h
要学会适当地“放弃”5 D- W) C( l+ N+ \
1 g h% D( f) b3 Z5 `4 e 在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。( ]) [. g1 r" [, L3 x) N
6 P# X/ j& n$ | 让身体保持最佳状态
% U7 t& j7 {1 [& i$ A1 I8 c
# Z! z3 o, `! i- _8 N 男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。( P4 F) t- q% |$ U% L# P U" m
& B! g% z% E3 s" ?. Y
保持和谐的家庭关系) t1 x# y8 D! C0 M
7 k' `, {- I E 生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。
, v \$ o" B; Q% j# P) _; T- d8 {3 P! u+ x+ l" ?- _. z* S
& z& A2 a( J& d& \
7 S( w" l" y8 `1 N: u
" x# Z- {' f- x, F |
|
狗仔卡
发表于 2014-1-30 21:32:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡