让幸福来敲门吧

jt003147

* h6 Q9 v! J5 v* g' e# y0 r! j记住美好

  坏记性是变得幸福的一大法宝。—— 丽塔·梅·布朗
6 w" n" S4 P+ w6 N' A2 d+ g1 h! q         
7 W, s2 c, u" t2 p# }  |& T- U如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗？你有过很糟糕的经历吗？不管曾经发生过什么，都忽略掉。你无法改变过去，所以你最好忽略他们，把所有的精力用在处理当前。

; M" z3 h" Z8 t4 D' x9 [7 b. B" S( q

  R! S% Q- n7 j. {5 R" l
[img]
[/img]
        
勇于抉择

幸福的秘诀是得到自由，而自由的秘诀是勇气。
. s7 X/ h2 |# N                     
——修西得底斯
! e' o; Y* s7 K! K+ x: J: s        
只有自由了才获得幸福。自由的最根本一点就是有选择的权利。不过情况有多么坏，你还是有权利选择怎样面对。人们可以惹恼你，但是是否对别人发怒完全是由自己决定的。
        
/ ~" C+ G; a1 M6 R9 G8 k! }3 r) l: T9 R自由需要勇气。自由选择的前提是需要有足够的勇气为选择负责。当情况变得糟糕是不要埋怨别人，承担责任并且记住你有选择的权利。
/ A! G3 s; d5 Y* y; C5 B
, y1 ^8 F1 {0 L7 Y# K
6 }$ F, E6 z) g* c: ]1 D
' e7 A3 U; L4 M" ^+ Y$ \, K+ U; W


9 _" F) e: |9 N
4 ~- N" \* K5 s3 N8 W! {  _珍惜情缘
         
1 c9 y9 w3 l5 Y  @5 ^生活中最幸福之所在是我们一直以来搭建的情感网络。——
佚名
        
我们可以通过情感的网络来活得幸福。原因很简单：只有通过这样的网络我们才能体验爱与被爱。把这些感情当作生活最重要的一部分是寻找真正幸福的必经之路。

) ~* u7 \* m; c# T$ w
# `- g* D% g2 d% t

" j4 ]5 _& [" m
4 M1 V3 p4 Q4 k$ Q寻找激情
; _3 q/ I3 s5 y一个人的激情与理想越多，越有可能幸福。
  [2 k% U4 K  x  J) O" r4 G                     
7 r& e0 j% B& B5 K1 [1 o9 B( j$ p7 x! ]' Z—— 夏洛特·凯瑟琳
7 l' W' o) [3 ]4 S4 }$ D/ j2 y        
激情带你找到幸福。所以你不仅需要进一步增加自己的激情，更要寻找找自己在其他方面更多的激情。这样你又为幸福创造了可能。
, P7 Q" k% L  R& Q- T5 X8 ]" F        
# `, z; V. |! \! W6 n寻找激情的方法是好奇心。如果你好奇，你就能发现世界上令人兴奋的事情是无穷无尽的。   


! ?! q- g9 }6 |' ~: L" O6 m

0 L; v4 i* {9 \; Z: H( ^  ^  ?
. K: h  I  q( y3 V  i7 v自我约束
& [; O5 O2 }% ]& j9 A, G% N, U2 X- g意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。——
乔治·桑塔耶那
         
3 `0 d. N0 r- n" F磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。
        
4 b7 G) ~& ]) ?( m5 `磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，就是在磨练自己的意志力。或者你承诺遵守纪律，当你真的信守诺言了，那就是在磨练自己的意志力。
( x7 m5 ], A+ \# v2 {
( A. e4 D7 Y7 l0 Z8 ^' d


, p6 `2 r; J7 H  z8 M' }

  i+ ]. P, u- w8 }: g
$ ~! `; }, g5 g8 E0 S/ j
调节情绪
6 e1 a/ b: |- h# M: E         
( d( c9 v: L8 Q& X+ }不是因为身处何处何种情境，而是因为精神世界，让人或高兴或悲伤。
0 h# s5 `: d5 t8 [9 F- d1 c               
) a% j' e) h1 v* s$ Q( }—— 罗杰·莱斯特兰奇
        
6 f1 [7 q! _- B3 d# b* `幸福的人懂得怎样控制自己的思想。他们不会让消极的情绪控制自己。当一个情况看起来可能对某人不利的时候，幸福的人会从积极的方面来考虑。他们坚信再糟糕的情况里也有积极可取的地方。你的精神世界可以成就你也可以毁灭你，所以要好好保护它。

7 a; |% X3 l2 p4 C3 i% x
3 \& ~6 \; e6 u$ A7 L2 Z  J


+ E: `. a6 z0 Z6 {6 y9 ^! e! t7 H1 j2 \

追赶目标
   真正的幸福来自于全身心的投入到对我们目标的追求之中。
5 h1 n0 g5 j0 A' P( R                    
——
$ p% E) O9 b! ~* @威廉·考伯
: q4 [3 W* O$ ~3 \+ a9 w3 [0 S9 k# j         
! G# [3 h1 P! V只有你找到了生活的目标然后充满信念去追求，你就能够活得很满足。看看你最在乎什么，然后充满勇气的去追逐。
- u4 {6 Y) ]: S  x! m6 n1 B


1 c2 b/ T7 N0 o
" Z( P, P6 ~; K; @. J% q
' h8 P' W4 }" ]6 X; l; ^0 `

3 l7 F) L# N8 @( V% M% k/ o  X学会感恩
4 Y: }* s+ D8 c( N         
幸福永远是不会光顾那些不珍惜自己所有的人。——佚名
0 @) a& Z8 D7 k2 ~" K如果我们能保持感恩，我们就能获得快乐幸福。很不幸的是，发现我们没有的东西比发现我们拥有的东西容易的多。有时候我们需要体会失败才能懂得珍惜我们的拥有。所以不要把获得什么当作是理所应当的事情。看看你拥有的东西，你会有很多感到幸福的理由。     


" H0 b3 G) e/ j# m( U0 W
9 q' Y8 \8 b( q- B4 L4 {( G
7 H6 z, B3 f! V
4 [/ e+ ~0 n" j2 f
6 E, x1 V3 @& L$ T8 Q( Z% A% A

辛勤耕耘
           
智者乐水，仁者乐山。智者动，仁者静。智者乐，仁者寿。 ——
# g( f% k" i$ o, H* _孔子
2 o9 a1 B2 V7 w' \         
" @" u% z/ D3 Q5 \! K幸福需要你不停的耕耘。事实上，学习、工作、生活中获得的满足感、成就感在愉悦心情的过程就是感受幸福的过程。满足感、成就感、愉悦感与你的幸福指数呈正比关系。
  
一分耕耘一分收获。为什么自己亲手种的东西吃起来香？因为收获的不仅是劳动果实，还有甜美的幸福心情。

/ a6 w3 A$ J3 i* y3 I# r# j/ ]



4 ^: j( H# t' w# c: R
克制欲念
野心终止了，幸福就开始了。——
佚名
. H, t$ u: G/ ^$ u已经得到了，还想更多更好的。合情合理的欲望不是错误，但被不切实际的欲念终日纠缠却有碍心理健康，重要的是脚踏实地做好眼前的。克制欲望，摆脱这些纠缠等于放下包袱解脱自己。
身陷囹圄的人是一面镜子，根源在于贪婪的心魔和无节制的欲望，野心是人生幸福的绊脚石。

3 E( V1 y  @# `2 }" p
/ R- \7 L3 r8 R* Z) f) v, a



7 @, F( O+ e+ }) x8 Y! h0 ^
4 ~9 t) z" r. L创造快乐
          幸福来自成就感，来自富有创造力的工作。——
富兰克林·D·罗斯福
, I& o4 ?: X+ u6 W# v" t$ m! R         
当你开始有创造力的做某项工作时，你就会找到快乐。关于这个有一种著名的现象叫做“涨潮”（一种全神贯注的最佳状态），当你处于“涨潮”状态时，你就会全身心的投入到你的工作中，感觉不到时间的流逝。这种“涨潮”体验可以帮助你提高效率，同时获得快乐。
+ `5 e) U# Y$ |! B8 ~! d  
幸福只能创造，无法复制。     

5 c6 S2 B  r- i" |1 V+ {



       启迪智慧
+ t& |- w1 r; E真正的幸福包含了一个人能力与天资的完全运用。——道格拉斯·斐杰斯
& z, b9 ], U/ {% B! v9 J) J( e/ `& s' ^从这句话里可以学到两点。一，你必须发现自己的天资。二，你必须完全的使用天资。运用天资工作，肯定能让你享受自己的工作，因为只有你才能完成这个工作。运用天资可以让你更快乐，因为：你能够在工作中得到最大的满足感。
* o) J7 T; }# B: B5 X# N     
" N7 ^5 y" F8 d7 d  a7 ?: h
) R$ s0 }. {% ~% q) g
: p* s" b% h1 |; Q& S4 g& o
/ T( y. q! `# B& s( @

: r4 I; q: t" K0 ^3 [
2 C! J# O, F9 F$ K- ]学会满足
1 h: A7 m# d  Q9 K         
; i  _4 m9 ?  Z$ g7 c; b/ i' D% m笨人寻找远处的幸福，聪明人在脚下播种幸福。——
詹姆斯·奥本汉
        
" K' n% b4 d* y幸福的人不会为了幸福去追求自己没有、别人拥有的东西，恰恰相反，他们学着从自己已经拥有的引为幸福，他们学会了满足的艺术。满足于自己所拥有的，你就能变得快乐。     

/ e, u; f1 R, [3 c& [# ]

3 P, y8 [2 K, J. x: q* J% }% z4 d
. P9 k- W( I+ H* N2 l5 E: h

在意细节
2 J; O* K( y$ I2 a* B8 i( s         
幸福不是被巨大的灾难或者是致命的错误扼杀的，而是被不断重复出现的小错一点点分解掉的。
              
——
欧内斯特·蒂姆尼特
6 O5 V+ V- n$ h; T! p7 z1 _  i         
这一点非常重要。通常不是那些大事毁了你的幸福，反而是一些你不在意的小事坏了大事。也许你不喜欢某个人或者是小小的失信，但是这些不起眼的事情真的可以毁掉你的幸福，所以要在意它们。
# {8 k3 E& n( F9 O' t: g, v持续做好点滴细节是幸福的垫脚石！  

! `# Z& Y  H5 b5 }" \: c  I  Q! K: w

# S4 C: b, y' w# E

# t8 C! H# P5 `$ U9 J4 z$ N8 V3 [
善待他人
        如果你希望别人快乐，那么请你学会宽容。如果你希望自己快乐，那么也请你学会宽容。
                     
: C1 y9 \2 _. b: M—— 佚名
        
/ {1 T! O* |8 X: y( n) z宽容是最高级的无私，宽容心、同情心可以让你和别人都幸福。在日常生活中，只要你怀有一颗爱心，即使你的宽容心、同情心尚未化为实际行动，但时间一长就会自然而然地显现出来。
善待他人，是不以回报为前提的。
善待他人就是善待自己，是在内心深处体验到的幸福。

) L# Y% i# `% l6 y



6 [/ ^$ ?8 D& s* y  n分享快乐
         
幸福就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。
                       
——
$ D: G5 j, o2 H3 ~( V; n拉尔夫·沃尔多·爱默生
         
这一条是最难做到的，因为有些人个人名利至上，往往把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，甚至于信奉“走自己的路，让别人无路可走”。毫不利人，专门利己，永远不会收获真正的幸福！
“赠人玫瑰，手有余香。”收获幸福的第一秘方是让别人幸福，越是助人为乐就越快乐，幸福不是来自于自私而是无私。
2011年9月2日，成都的哥曾文华捡到价值150万元的黄金主动送还失主。对此周围的人众说纷纭，有敬佩他的，也有骂他傻的。有人说：“失主没要发票，没记住他的车，就算不还，肯定也找不到。”他笑着说，“如果把它藏起来，我这辈子都会背上包袱，再也不能像现在这样简单地幸福了。”看看！这的哥居然懂得心安理得的享受“简单的幸福”，真不简单！

0 H6 i: c2 y. D7 m2 S# s

houniao

楼主应该是很温柔的帅哥。

蓝色幽幽

感谢楼主的分享！