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清香黄瓜蛋饼

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发表于 2014-11-12 10:42:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
蛋饼可以说是最普及的早餐了,因为它做法简单、味道可口,老少皆宜。而且里边有蛋有菜有粮食,基本可以满足一份健康早餐的标准。蛋饼中可以放进任何应季的蔬菜,香芹、小白菜、油菜、胡萝卜、黄瓜……我最喜黄瓜的,透着一股子清香~( v' l6 I, h+ K) s- K3 I
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蛋饼人人都能做得出,但要想达到好吃的标准——柔软,就需要注意一些细节了。发这篇日志源于好朋友“草原”和网友“幸福d小屋”问我过好吃蛋饼的做法。当然,把自家喜欢吃的东西放在这里,也是我写博的目的——记录+分享。这里是我的小小厨房记录本,给我,给他,给她……
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" s# f. x- q* C6 G8 P只是一份简单的蛋饼,这里却记录的特详细。不仅一步步拍了照,还尽量精确地给出了面粉和水量。实际上平时都是凭感觉去添加的。不过这样我可以放心交给草原和幸福d小屋去看了。其实我自己更喜欢看步骤图,更真实、更家常!每一步的背后仿佛都能看到自己当时忙碌的身影。。。(*^__^*)! U' O6 c. j3 x4 c) i

- K  z1 m8 v/ [9 M1 I8 L! x2 p1、做出柔软蛋饼的关键就是鸡蛋和水量要放足,并放入适量蔬菜。面糊太稠的话烙出的蛋饼口感会硬,不好吃。我的标准就是三人份至少要保证三个蛋,四个为佳;
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/ L3 H3 {2 \9 E1 D" \" [9 t2、不管放的是什么蔬菜,最后面糊的稠度以用筷子挑起能轻松滴落为宜;  C% q. I7 L9 [8 p

( W" [/ F- L( \0 S0 h; h3、往锅中倒入糊前先不要开火,锅得是凉的。要不然面糊一到锅中就会凝固,就不方便摊匀了;
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  [- C  |7 c3 X! L4、饼不要摊太厚,基本上26cm的平底锅倒入约一大勺面糊(勺子是那种盛汤、盛粥的勺子);
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9 _) A9 a/ E) i/ z: {# n5、摊饼的过程中盖上盖子可以保存住一定的水分。一来进一步保证蛋饼的柔软,二来也熟的快。
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搭配上水果+粥、豆浆或米糊,就是一顿完美早餐啦。
 楼主| 发表于 2014-11-12 11:14:55 | 显示全部楼层
1、黄瓜洗净擦成丝;
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2、3、打入鸡蛋,调入盐、香油和白胡椒粉,之后拌匀;
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+ ^% h& N' f' v# ?  w6 d8 A4、5、倒入面粉,略微拌匀(此时不用过度搅拌);
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6、倒入水(水要视情况分次倒入);# Y% |3 C, n* ~) C( P0 Z; |0 M, f

; k0 \! j+ g( n7、搅匀。最后面糊的状态是用筷子挑起能轻松滴落;( Z# n9 f' A5 O# E
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8、平底锅中倒入油(无需太多),转动锅柄,使油均匀分布在锅底。然后舀一大勺面糊倒入锅中间;
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8 w& U1 I6 D0 T3 W9 \. c' @9、10、用铲子轻轻刮动面糊表面,将其摊平。开小火,盖上锅盖;! j# A4 \' n3 O

3 _5 o0 a( _/ @- P* \11、12、待饼的一面充分凝固,颜色变黄后翻面,烙至另一面也呈金黄色就好了。
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发表于 2014-11-12 13:45:46 来自手机 | 显示全部楼层
要有图就更好了,支持!
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发表于 2014-11-13 17:46:10 | 显示全部楼层
要是有图就好了。。。。口水
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发表于 2015-1-2 21:04:35 | 显示全部楼层
是,图片呢?
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发表于 2015-1-11 09:02:48 | 显示全部楼层
用西胡做也是是非常好的
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发表于 2015-1-18 22:49:13 | 显示全部楼层
想象中的美味,如果配上图片更好了!
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发表于 2015-3-24 22:10:47 | 显示全部楼层
应该不错开放注册中,网盘共享万部GAY电影免费收藏,时间有限:http://sz100002608.gaygn.com
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发表于 2015-8-26 21:13:42 | 显示全部楼层
黄瓜与鸡蛋配合在一起也不错的
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