腰疼

江山蓝

受凉会引起腰疼吗？

向省明1

这段时间，我也是右边腰疼

xuezhiqinht

        有可能。天凉了，注意保暖。
        如果疼痛突然加剧，或者持续超过一周，按常理就应该及时就医。

茗风

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当然会，寒凝阻滞引起血流不畅，自然会腰疼了，外加久坐久站缺乏运动，血流更不畅通了。这样吧，在有空调暖气的房间里，刮痧疏通一下后背两侧的膀胱经，或在疼点拔拔火罐。再有腰背委中求，委中穴位于膝盖后方腘窝正中，你这里可以采取拍打的方法，拍出紫血点来，就畅通气机，缓解腰疼了。注意保暖，不要因为时髦好看就穿低腰牛仔，包不住腰，甚至屁股也露半截，还有就是要注意脚的保暖，寒从脚起，每天睡前烫烫脚，既缓解了疲劳，也可以预防腰疼，因为足心涌泉穴是向上笼阳气的。还有就是去蒸个桑拿，出汗，再叫搓澡工给你捶打腰背，因为受寒感冒，也会引起全身肌肉酸疼，后腰发紧。如果是腰椎间盘突出发作期，或者是急性腰扭伤，是禁止按摩的，就去正规骨科伤科医院理疗或者手法复位，不能在外边保健按摩店乱按，会造成二次伤害，后果不堪设想。

江山蓝

xuezhiqinht 发表于 2014-12-17 00:39
1 `1 _) W: O; f有可能。天凉了，注意保暖。
        如果疼痛突然加剧，或者持续超过一周，按常理就应该及时就医。

谢谢你的建议！

江山蓝

茗风 发表于 2014-12-17 01:35
2 B0 j6 S* O; N5 Q当然会，寒凝阻滞引起血流不畅，自然会腰疼了，外加久坐久站缺乏运动，血流更不畅通了。这样吧，在有空调暖 ...

  v' O( c) x- w; C4 D- G谢谢你的建议！