柚子皮怎么吃？教您巧用柚子皮做几道美味

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以前吃完了柚子，顺手就将柚子皮扔掉了，其实用柚子皮也能做出美食来，而且柚子皮不仅营养丰富，还有暖胃、化痰、润喉等作用哦。下面为大家介绍几道以柚子皮为原料做成的美食。
0 P1 I: `) c( V' L- @1 T' e# a* M  【柚子皮糖】
  材料：柚子皮、白糖、冰糖
  做法：
# G0 d% }- X, w1 ]  1、取柚子皮，尽量不要取白色部分。
  2、柚子皮用盐搓洗，将表面的蜡质搓洗干净。
  3、洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分。
% i, c1 T7 T4 J  4、切成0.5厘米左右宽的丝，放在大碗中浸泡两个小时。
" D2 x8 j: v" G  5、浸泡好的柚子丝放入煮锅，加入一杯清水，加入冰糖。
  6、煮锅置火上，大火烧沸，改小火熬煮。
  7、煮到柚子皮呈透明状，水分煮干，糖汁粘稠关火。
6 l) r9 i+ S! c! ~% v  8、稍凉后，放入盛有白砂糖的盘中，让柚子皮都沾上白砂糖。
% h# ^) ^+ P8 R  9、彻底凉透后，放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。
* U: E4 S* P" c  【小炒柚子皮】
2 ~, a) y! f+ \3 `4 L$ [" j. O  主料：柚子皮、肉末、青红尖椒
; W* J+ v$ l# F1 }3 c* M  调料：姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、鸡精
" d4 ~$ ]! E! T+ V" H$ ~+ d" L  做法：
) R) @$ m. h& M7 u8 a  1、去掉柚子皮外面的青皮，切成小块。
  2、用滚水浸泡至冷却，挤干水分，再用冷水洗3遍，每次都要挤干水。如果觉得还有苦涩味，就继续浸泡、挤水，多重复几次。
; p! h1 D; U  a  3、最后将柚子皮浸在水里30分钟，再次挤干水。
  4、配料都切碎。
! [- T- V- V. v  5、肉末加少许盐和水，顺着一个方向搅匀。
  6、炒锅放1大勺油，烧至五成热，下肉末煸炒。
. s* S/ o- ?- J5 s" V7 a+ w  7、肉末变色后，放料酒后炒匀，加老抽、生抽和约250毫升水，再加盐和鸡精，炒匀。
  8、最后放柚子皮。柚子皮很能吸水，一会儿就把汤汁都吸干了，而刚才还被挤得干瘪瘪的柚子皮也饱满了起来，这时还可以再加30毫升水，加1-2次，炒匀就能出锅了。天津464医院  464nk.hynews.net