芒果的功效与作用：常吃芒果有助于降低血糖和抵御炎症

zyp2654031

研究显示，芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。

" G0 n$ H9 l2 Y　　美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人，要求他们在每天的饮食中加入10克芒果干，持续12周。试验结束后，尽管这些参与者的脂肪平均分布程度没有明显改变，但他们的血糖水平却显著降低。
0 L$ N5 ^) h. u  {6 ~天津464医院  464nk.hynews.net