治疗痛风饮食上注意什么

青松点点

　　俗话说病从口入，可见饮食对健康的重要性，健康的饮食习惯不仅仅能有一个好的身体，而且还影响着我们的所有一切生活。那么对于痛风的患者，我们应该怎么去对待他们的饮食习惯呢，并且北京治疗痛风饮食上注意什么?下面由小编给您介绍几种方法。

　　为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：
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# Y8 I( i9 I' z* `7 Z) e. i) U　　l)多饮水 少喝汤

5 f* |# x* r/ P( Q0 D　　血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
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: J* I, R% ^- N( s% D　　2)多吃碱性食物

. _9 h$ V% g; Y% ^0 ~7 F　　少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。

　　3)多吃蔬菜 少吃饭
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& `- J  H- g2 I　　多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。
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