俗话说病从口入，可见饮食对健康的重要性，健康的饮食习惯不仅仅能有一个好的身体，而且还影响着我们的所有一切生活。那么对于痛风的患者，我们应该怎么去对待他们的饮食习惯呢，并且北京治疗痛风饮食上注意什么?下面由小编给您介绍几种方法。
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* H& H# e, h; @: K* F5 \ 为了预防和治疗痛风饮食上应做到三多三少：1 \, f5 p ]+ @9 A1 v, C
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l)多饮水 少喝汤
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血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤鱼汤鸡汤火锅汤等，白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸反而导致尿酸增高。
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% G0 n- ?6 x& @0 b H" y! I$ C 2)多吃碱性食物, m( t& W; p2 } s \
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少吃酸性食物痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱尿酸异常，如果过多吃酸性食品会加重病情，不利于康复，而多吃碱性食物能帮助补充钾钠氯离子，维持酸碱平衡。: N2 R( Y* T3 j4 ^$ L6 T
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3)多吃蔬菜 少吃饭$ ]8 J, V s0 U2 n
; Y: ~* c! L0 Q! V; y 多吃菜有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素，少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重减肥降脂。4 z% M: L! z$ x2 L: T" R8 O
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更多有关痛风知识的参考：北京军联痛风医院(http://www.shanshi120.cn/)# N# Q3 H6 }+ I {2 ^
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狗仔卡
发表于 2015-2-6 11:28:49
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