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每个人都有自己的生物钟,同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可发挥它最大的功效。
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晚11点至凌晨5点
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8 T F% X6 ~0 x* t" z1 { 这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。( i; s# x# n1 \- F; |; _- `7 e
1 Z$ R7 k0 Z! x }7 K+ f' I 早上6点至7点
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6 D5 h4 [$ _* l 肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。
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2 s* | x4 {0 N: i 上午8点至12点. R4 U) c$ m# _/ a, ~
0 A+ }. Y+ E) `, \& H/ q 这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。2 l5 `6 `$ `" T+ x' p
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下午1点至3点
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此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。1 r& m- i& `; z2 p
+ O! C# s* g% k; \" c 下午4点至8点
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随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动。( G6 b* w" q, f1 D4 _& A
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晚上8点至11点* o! C3 Z: E6 G( S3 T
% ?$ `. b+ S$ w% f 此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护理。 |
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