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每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。
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& u1 p0 q0 B- D8 ]8 }5 I 晚11点至凌晨5点- T) j* z$ _% J) I |! r
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这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。. w7 d" g6 v# G& C- U
3 R3 _" ]7 n( X! E 早上6点至7点) F9 ?5 [4 ?% w$ e$ F
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肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。
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上午8点至12点
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1 F- c! h% U; I" p0 l 这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。
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+ v' A+ y8 M5 y8 q1 E* ~ 下午1点至3点) O0 Y$ s- G; V9 E- p+ w
$ W6 x6 z& n7 _& k4 R P5 U 此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。
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下午4点至8点 E' t0 K( n' ~9 @3 P
. }& d, ~- E1 Q* B9 ` 随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。. O' ~3 p: ~1 T4 @: w1 ?: ~3 b: R
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晚上8点至11点9 y0 j8 t# m6 }/ C2 x: m- r R- H
0 V7 G+ m0 m9 U9 o2 e1 i 此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护理。 |
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狗仔卡
发表于 2005-9-17 23:29:22
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发表于 2005-9-19 10:07:22