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楼主: felix1013

腹肌训练要决 [转]

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发表于 2008-11-29 22:25:37 | 显示全部楼层
学习了 但是难练啊
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发表于 2008-11-29 22:56:15 | 显示全部楼层
以前在健身房的时候这三点都有达到~~   现在很难的~~~懒散了~~眼看身体想走形呢~~···哎
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发表于 2008-12-7 11:06:20 | 显示全部楼层
恩学习学习很队很对
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发表于 2008-12-7 13:30:12 | 显示全部楼层
吃的不好都不行呀!!!
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发表于 2008-12-9 21:44:34 | 显示全部楼层
要坚持才可以哦。唉,可是我老不行啦
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发表于 2008-12-9 23:09:48 | 显示全部楼层
做仰卧起坐有用咩???????????
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