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楼主: l11

坚持做，没有好身材来找我(带图解)

火.. [复制链接]

发表于 2009-2-4 23:10:27 | 显示全部楼层

很不错的图片，gif的

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发表于 2009-2-4 23:29:07 | 显示全部楼层

谢谢楼主啦！我会努力努力的！

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发表于 2009-2-4 23:30:43 | 显示全部楼层

绝对的好贴，下载下来了。

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发表于 2009-2-4 23:41:59 | 显示全部楼层

传说中的无敌花痴…

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发表于 2009-2-5 00:19:05 | 显示全部楼层

哈哈哈哈哈哈哈，不错呀

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发表于 2009-2-5 00:43:10 | 显示全部楼层

哈哈很不错呢 1
顶你了 LZ

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发表于 2009-2-5 00:45:09 | 显示全部楼层

楼主你太可爱了，就需要这么个东西。赶上请私家健身教练了。狂顶！！

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发表于 2009-2-5 02:46:08 | 显示全部楼层

这个帖子不错学习了哈

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发表于 2009-2-5 10:18:52 | 显示全部楼层

很简单明了的，很实用。关键还是要坚持下去。

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发表于 2009-2-5 10:29:35 | 显示全部楼层

是真的不错,我曾经的舞蹈老师也教过我这样,但就是坚持不来~~

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