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楼主: suqing

222222

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发表于 2009-7-8 21:50:29 | 显示全部楼层
我以前练习田径的时候小腿也蛮粗的  现在好久不运动了  貌似也有点小腿肉了  喜欢看那种瘦瘦的长长的 有点点古铜色 的小腿  看到过几次  好帅的..
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发表于 2009-7-9 02:43:41 | 显示全部楼层
化妆棉溶掉?!. ~, Z' q0 w7 N' ]. x
天啊...
: y0 q5 ]1 \8 {) `; N( c第一次听说,蛮恐怖!
" m0 f8 Q  ?1 P# f" L3 s. f也许是可食用型的!
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发表于 2009-7-21 21:16:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 雨齐 于 2009-7-21 21:20 编辑
, S! q% m3 n1 B5 W4 w
0 w+ {+ x5 Z% {  k# |& c每天晚上睡觉前拍小腿 拍到你觉得手臂累了 就开始按摩 直到小腿的实肉变松 然后每周配合几次长跑 你的腿就会变细些 且结实些 但前提是你要减肥 如果你170 140斤是怎么拍不出细的小腿来的 那些小腿修长的人是天生的 腿上就是肉少 比不了 我们这样的只有全身瘦了 小腿才会瘦下来
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发表于 2009-7-22 08:49:12 | 显示全部楼层
呵呵 化妆棉怎么会融掉呢  稀奇  不过我从来不用那东西
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