谁有好减肥的方法吗？

陪你看日出 · 发表于 2011-10-2 15:40:31

我也在吃左旋肉碱。。加点运动。。希望会有效

飞fei · 发表于 2011-10-3 23:41:50

10楼正确，其它说再多离不开这几个字

zhuizishan · 发表于 2011-10-4 00:18:07

我也想减肥啊，真难

oink · 发表于 2011-10-4 13:55:34

游泳，慢跑，每天30-60分钟，同时控制饮食

清风使者999 · 发表于 2011-10-5 18:43:43

我原来是个胖子..节食+运动..现在瘦了,,,,

fox711 · 发表于 2011-10-5 19:36:08

我也要减肥，同求方法

roy_xx · 发表于 2011-10-8 22:14:47

我现在是运动每天去公园跑2圈睡前100个仰卧起坐然后还吃半根苦瓜··有结果了我告诉你

西岭雪123 · 发表于 2011-10-9 01:34:13

123567306 发表于 2011-10-2 10:28 1 a, j) E% ~1 I2 I6 t
少吃多动是王道

强烈支持10楼观点！

gagaga123 · 发表于 2011-10-9 06:38:20

要瘦多做有氧运动啊

mann302 · 发表于 2011-10-9 07:59:25

roy_xx 发表于 2011-10-8 22:14
% S/ [1 f3 {2 J0 h4 Z6 Z- J. `我现在是运动每天去公园跑2圈睡前100个仰卧起坐然后还吃半根苦瓜··有结果了我告诉你

谢谢了呵呵
期待 100个？
你太狠了，我现在每天晚上40个就很累了

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