找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
楼主: 松坂牛肉

腹肌养成心得~

  [复制链接]
发表于 2013-1-13 21:12:37 | 显示全部楼层
学习了,试试看
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-13 21:33:31 | 显示全部楼层
太狠了,估计坚持不下来啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 10:14:29 | 显示全部楼层
夏天试试 冬天没条件
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 20:17:29 | 显示全部楼层
我就坚持不下来!
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-28 14:35:59 | 显示全部楼层
是啊是啊 想看楼主的成果图
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-9 19:57:24 | 显示全部楼层
现在的目标就是减小肚子,有点点成果了,还要继续努力啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-10 19:27:55 | 显示全部楼层
┴┬┴▏  ▏▔▔▔▔\   ; o- z; }& Y/ a) f
┴┬┴/\ /      ﹨   
" N; S6 n& V2 l: Z- x┬┴∕       /   )   0 ?6 K% Y" }. r! n
& k7 R* G8 O' ~/ H( S  r8 Y┴┬▏        ●  ▏  7 x- m  n. \8 i/ `  W. i+ _+ L
& W, V: y! B4 _┬┴▏           ▔█◤   - f% M5 l% {. D1 g6 L; i0 J- P- Q' X* }+ s0 O, v5 H- d
┴◢██◣       \__/
1 v4 C; I& d* U8 w" L" v1 b┬█████◣       /       # J( p! [) ^6 X0 D" v8 s
┴█████████████◣ 4 y9 e) k, T5 X% \2 a7 p
5 d* U" @5 d& x' t3 z$ j  ?- C◢██████████████▆▄ ! e6 ^  g3 ?# Y$ ^
! s) P, S) r7 U8 U) D  z( Z% N◢██████████████▆▄
; D; N# |5 g. i& I2 I█◤◢██◣◥█████████◤\
% {. x, A: t# Q' S6 Q6 r3 a◥◢████ ████████◤   \ 9 L; d' O! n- I2 b
5 t- ]) G5 e* u┴█████ ██████◤      ﹨ % U4 `  Q1 V+ M/ ^+ C
! u9 G4 H6 E, G4 P$ p┬│   │█████◤        ▏
6 g8 D. Q$ u/ ?' ]1 M┴│         顶一顶 ▏ . }( J6 l4 ?+ T2 d2 Q( y) @
1 e+ a: k6 u% Q┬∕   ∕    /▔▔▔\     ∕ ) }  H. a7 X6 [0 C! x
) w+ }) u3 G1 N, I  {5 C; U*∕___/﹨   ∕      \  /\ $ i  _( |  d) P# [0 x' r% F. n( L9 P/ e* d' a- p6 V9 X3 d
┬┴┬┴┬┴\    \_     ﹨/  ﹨ 4 n2 N! @, R8 N0 d- a
1 F2 e+ ^$ @* `┴┬┴┬┴┬┴ \___\回帖是美德
回复

使用道具 举报

发表于 2013-6-28 20:09:07 | 显示全部楼层
瘦的人的话 有没有腹肌 根本不太明显
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-21 10:33:51 | 显示全部楼层
真好看,感谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-22 19:38:06 | 显示全部楼层
我是肯定坚持不了,放弃,还是看看别人的肌肉吧
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-7-12 22:25 , Processed in 0.055075 second(s), 3 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表