找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
楼主: 松坂牛肉

腹肌养成心得~

  [复制链接]
发表于 2013-1-13 21:12:37 | 显示全部楼层
学习了,试试看
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-13 21:33:31 | 显示全部楼层
太狠了,估计坚持不下来啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 10:14:29 | 显示全部楼层
夏天试试 冬天没条件
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 20:17:29 | 显示全部楼层
我就坚持不下来!
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-28 14:35:59 | 显示全部楼层
是啊是啊 想看楼主的成果图
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-9 19:57:24 | 显示全部楼层
现在的目标就是减小肚子,有点点成果了,还要继续努力啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-10 19:27:55 | 显示全部楼层
┴┬┴▏  ▏▔▔▔▔\   # x9 B0 ~) d6 O) U% C
┴┬┴/\ /      ﹨   ) Q4 S0 m1 Y* u. M
┬┴∕       /   )   0 ?6 K% Y" }. r! n9 u( _7 n6 \' `( x6 q
┴┬▏        ●  ▏  7 x- m  n. \8 i/ `  W. i+ _+ L/ ?7 F3 e- Z/ V1 a7 F/ U
┬┴▏           ▔█◤   - f% M5 l% {. D1 g6 L; i0 J
" Y7 q! n& v8 g" t8 I; X6 X2 h┴◢██◣       \__/
' R6 y3 `2 A. @┬█████◣       /         J* r% v; `  o4 y  W0 p
┴█████████████◣ 4 y9 e) k, T5 X% \2 a7 p
; |3 P) U6 y: _% A+ w' I◢██████████████▆▄ ! e6 ^  g3 ?# Y$ ^+ e( ^/ E2 _3 i
◢██████████████▆▄ 3 G* _2 H+ ^, X, q
█◤◢██◣◥█████████◤\
0 B0 c! ~7 P8 O! W◥◢████ ████████◤   \ 9 L; d' O! n- I2 b0 y  G1 Q) o9 F; A5 [
┴█████ ██████◤      ﹨ % U4 `  Q1 V+ M/ ^+ C4 A$ N' v. V9 r+ r- \
┬│   │█████◤        ▏
# o# J& {, n1 X8 t8 K1 p┴│         顶一顶 ▏ . }( J6 l4 ?+ T2 d2 Q( y) @
) _% J$ a7 V! x% K+ z7 M┬∕   ∕    /▔▔▔\     ∕ ) }  H. a7 X6 [0 C! x
, S/ S! b( [8 [# K( k1 O*∕___/﹨   ∕      \  /\ $ i  _( |  d) P# [0 x' r' W% Y; V' i7 _4 s3 x
┬┴┬┴┬┴\    \_     ﹨/  ﹨ 4 n2 N! @, R8 N0 d- a
# k: `- R% @& g( j5 C┴┬┴┬┴┬┴ \___\回帖是美德
回复

使用道具 举报

发表于 2013-6-28 20:09:07 | 显示全部楼层
瘦的人的话 有没有腹肌 根本不太明显
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-21 10:33:51 | 显示全部楼层
真好看,感谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-22 19:38:06 | 显示全部楼层
我是肯定坚持不了,放弃,还是看看别人的肌肉吧
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-8-23 15:27 , Processed in 0.055847 second(s), 3 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表