找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
楼主: 松坂牛肉

腹肌养成心得~

  [复制链接]
发表于 2013-1-13 21:12:37 | 显示全部楼层
学习了,试试看
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-13 21:33:31 | 显示全部楼层
太狠了,估计坚持不下来啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 10:14:29 | 显示全部楼层
夏天试试 冬天没条件
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 20:17:29 | 显示全部楼层
我就坚持不下来!
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-28 14:35:59 | 显示全部楼层
是啊是啊 想看楼主的成果图
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-9 19:57:24 | 显示全部楼层
现在的目标就是减小肚子,有点点成果了,还要继续努力啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-10 19:27:55 | 显示全部楼层
┴┬┴▏  ▏▔▔▔▔\   
8 e4 M: p0 l; H, @0 ]  Y┴┬┴/\ /      ﹨   
; ^0 k; F. _  \  D, Z" m┬┴∕       /   )   0 ?6 K% Y" }. r! n4 x) @! O4 I9 s7 `7 W3 y3 b
┴┬▏        ●  ▏  7 x- m  n. \8 i/ `  W. i+ _+ L
9 @7 Y* \  V; }* H, ~0 G- V┬┴▏           ▔█◤   - f% M5 l% {. D1 g6 L; i0 J  s3 U- p! E3 ^4 j
┴◢██◣       \__/ 2 v8 g5 ]0 ?2 A, z- T
┬█████◣       /       : U$ K+ ]. ]4 G9 y( s
┴█████████████◣ 4 y9 e) k, T5 X% \2 a7 p
# i" ^* {8 u( R) Q  L8 K) P◢██████████████▆▄ ! e6 ^  g3 ?# Y$ ^
  ]3 S5 e7 n! M◢██████████████▆▄
* z7 h( J; P* ^: s' F█◤◢██◣◥█████████◤\ $ @$ \, i0 R2 m/ T% e
◥◢████ ████████◤   \ 9 L; d' O! n- I2 b" e- L) Y+ C7 o5 m, x
┴█████ ██████◤      ﹨ % U4 `  Q1 V+ M/ ^+ C5 n- e2 b# T9 Q% [8 f! X; N
┬│   │█████◤        ▏ % H$ u" h8 f2 D& C7 o
┴│         顶一顶 ▏ . }( J6 l4 ?+ T2 d2 Q( y) @* ^2 {& @- J5 |' j5 ]" W
┬∕   ∕    /▔▔▔\     ∕ ) }  H. a7 X6 [0 C! x
9 T0 Z+ `- U% M9 p*∕___/﹨   ∕      \  /\ $ i  _( |  d) P# [0 x' r0 v8 m$ f  N/ u
┬┴┬┴┬┴\    \_     ﹨/  ﹨ 4 n2 N! @, R8 N0 d- a
9 ?0 }+ z8 \% j, M. t0 v┴┬┴┬┴┬┴ \___\回帖是美德
回复

使用道具 举报

发表于 2013-6-28 20:09:07 | 显示全部楼层
瘦的人的话 有没有腹肌 根本不太明显
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-21 10:33:51 | 显示全部楼层
真好看,感谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-22 19:38:06 | 显示全部楼层
我是肯定坚持不了,放弃,还是看看别人的肌肉吧
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-9-29 09:20 , Processed in 0.055953 second(s), 3 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表