找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
楼主: 松坂牛肉

腹肌养成心得~

  [复制链接]
发表于 2013-1-13 21:12:37 | 显示全部楼层
学习了,试试看
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-13 21:33:31 | 显示全部楼层
太狠了,估计坚持不下来啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 10:14:29 | 显示全部楼层
夏天试试 冬天没条件
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-14 20:17:29 | 显示全部楼层
我就坚持不下来!
回复

使用道具 举报

发表于 2013-1-28 14:35:59 | 显示全部楼层
是啊是啊 想看楼主的成果图
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-9 19:57:24 | 显示全部楼层
现在的目标就是减小肚子,有点点成果了,还要继续努力啊
回复

使用道具 举报

发表于 2013-2-10 19:27:55 | 显示全部楼层
┴┬┴▏  ▏▔▔▔▔\   9 P6 W) \+ }) ~2 `
┴┬┴/\ /      ﹨   & ]2 N. p6 r3 U# t3 ^
┬┴∕       /   )   0 ?6 K% Y" }. r! n7 w8 `; ^/ C9 F
┴┬▏        ●  ▏  7 x- m  n. \8 i/ `  W. i+ _+ L
2 O7 Y3 E/ K# F  G* s┬┴▏           ▔█◤   - f% M5 l% {. D1 g6 L; i0 J
1 x5 A% U9 o2 }9 a& F┴◢██◣       \__/ & P' @3 l. O7 C0 @9 y
┬█████◣       /       ; [, P6 @1 {6 O: A% w# v4 r
┴█████████████◣ 4 y9 e) k, T5 X% \2 a7 p
! [. o; X  r) m/ B% U0 i4 k1 p◢██████████████▆▄ ! e6 ^  g3 ?# Y$ ^* [0 k/ F/ H- |: p* @) \
◢██████████████▆▄
( @. D6 m; Q' K- V█◤◢██◣◥█████████◤\ / b3 |' _8 m" N6 z# T% P$ e# c
◥◢████ ████████◤   \ 9 L; d' O! n- I2 b
& n7 D( v- I! F8 g2 \' O8 G┴█████ ██████◤      ﹨ % U4 `  Q1 V+ M/ ^+ C0 T. A2 G: d+ h  J: W
┬│   │█████◤        ▏
7 C! N1 v, P$ z, M! K( ^9 \┴│         顶一顶 ▏ . }( J6 l4 ?+ T2 d2 Q( y) @
* ^' Y+ g( h7 V: m. t' g3 t1 G# T┬∕   ∕    /▔▔▔\     ∕ ) }  H. a7 X6 [0 C! x
# G- i4 @7 P( v. F  [. h*∕___/﹨   ∕      \  /\ $ i  _( |  d) P# [0 x' r. P8 b- }, C& r1 F+ ^; a* w
┬┴┬┴┬┴\    \_     ﹨/  ﹨ 4 n2 N! @, R8 N0 d- a
1 M# D. q/ r) h) z& }  Y┴┬┴┬┴┬┴ \___\回帖是美德
回复

使用道具 举报

发表于 2013-6-28 20:09:07 | 显示全部楼层
瘦的人的话 有没有腹肌 根本不太明显
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-21 10:33:51 | 显示全部楼层
真好看,感谢分享
回复

使用道具 举报

发表于 2013-9-22 19:38:06 | 显示全部楼层
我是肯定坚持不了,放弃,还是看看别人的肌肉吧
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-12-23 18:37 , Processed in 0.064230 second(s), 3 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表