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楼主: cyk

六种锻炼可打造男性翘臀

发表于 2012-4-21 21:30:36 | 显示全部楼层

要是有图就更好了

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发表于 2012-7-21 12:55:36 | 显示全部楼层

一屁股的肉正不知道怎么处理呢
好方法，试一下

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发表于 2012-7-21 14:24:24 | 显示全部楼层

嗯，同求图示

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发表于 2012-7-25 19:27:04 | 显示全部楼层

希望有用的说

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发表于 2012-7-31 18:57:16 | 显示全部楼层

看能不能坚持下来

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发表于 2012-7-31 20:16:57 | 显示全部楼层

正在找这类呢~~~谢谢楼主

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发表于 2012-8-14 19:15:55 | 显示全部楼层

翘臀还不好练啊，睡觉的时候没事顶顶屁股就好了，屁股太翘也不好的，睡的时候腰部脊椎悬空，挺难受的

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发表于 2012-8-15 23:35:09 | 显示全部楼层

我试试看哈

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发表于 2012-8-15 23:59:26 | 显示全部楼层

感谢LZ，应该去试下
先收藏下來，以後慢慢練習，謝謝分享！

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