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楼主: cyk

六种锻炼可打造男性翘臀

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hanyechen
发表于 2012-4-21 21:30:36 | 显示全部楼层
要是有图就更好了
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发表于 2012-7-21 12:55:36 | 显示全部楼层
一屁股的肉正不知道怎么处理呢
6 N6 t: a& a* a; P' C: k好方法，试一下
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Gayyy
发表于 2012-7-21 14:24:24 | 显示全部楼层
嗯，同求图示
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1195590930
发表于 2012-7-25 19:27:04 | 显示全部楼层
希望有用的说
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twinshy
发表于 2012-7-31 18:57:16 | 显示全部楼层
看能不能坚持下来
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yuan8795
发表于 2012-7-31 20:16:57 | 显示全部楼层
正在找这类呢~~~谢谢楼主
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发表于 2012-8-14 19:15:55 | 显示全部楼层
翘臀还不好练啊，睡觉的时候  没事顶顶屁股就好了，屁股太翘也不好的，睡的时候腰部脊椎悬空，挺难受的
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发表于 2012-8-15 23:35:09 | 显示全部楼层
我试试看哈
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webxxx
发表于 2012-8-15 23:59:26 | 显示全部楼层
感谢LZ，应该去试下
7 C$ C$ b, |3 e+ h先收藏下來，以後慢慢練習，謝謝分享！
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