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楼主: wulawula

性感标志“倒三角” 只练两周成正果

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发表于 2012-11-2 12:13:12 | 显示全部楼层
照片里的猛男绝对不是用这个方法练成这样的~
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发表于 2012-11-3 16:20:08 | 显示全部楼层
不喜欢运动…可是 想要好身材…
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发表于 2012-11-25 15:34:06 | 显示全部楼层
胡扯吧,两周?神仙也练不出来,健身是一个持之以恒的锻炼再加上饮食配合在可以出成效的,吃特别重要,很多健身的都说三分练,七分吃,像图片上的这个帅哥,没有饮食配合不可能练出这样的效果,健身想出效果,非专业的人估计怎么也要半年吧,配合教练和饮食可能稍微快点,2周?怎么不说两天啊
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发表于 2012-11-25 16:24:46 | 显示全部楼层
不太可能  难道是每天练24小时?
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发表于 2012-11-25 21:05:37 | 显示全部楼层
哎。。。没图确实不好啊。。。
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发表于 2012-11-25 22:59:58 | 显示全部楼层
不错不错,感谢精彩分享!
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发表于 2013-1-6 20:05:03 | 显示全部楼层
好的身材,我也向往啊。
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发表于 2013-1-7 18:01:31 | 显示全部楼层
好像要有图片更好吧。
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发表于 2013-1-25 23:59:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-1-26 10:23:31 | 显示全部楼层
两周是出不了好身材的,好身材需要天天坚持。
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