决心戒掉手淫的习惯，有经验的进来分享。

2008zhang · 发表于 2013-10-16 07:14:44

生理需要！有节制就好！

空中少爷 · 发表于 2013-10-16 10:47:40

转移注意力

蔡晓彬 · 发表于 2013-10-17 10:07:25

我自己一个人天天在房间上网我也就一个星期一次而已

sexy808 · 发表于 2013-10-17 13:05:00

转移注意力多户外运动运动重点是不要去登录任何网站看视频和一切照片一周下来就会有成就感的。

BDICK19 · 发表于 2013-10-17 16:35:43

运动吧

sonic7890 · 发表于 2013-10-17 17:33:02

不困千万别上床

我要快乐123 · 发表于 2013-10-21 20:28:19

我也有这个想法一起加油互相监督！

深圳树 · 发表于 2013-10-24 09:51:50

已经戒了几个月了，加油。

日月明 · 发表于 2013-10-26 22:12:21

只要自己身体适应无所谓戒不戒。

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