减肥真的那么难吗？？？？

男孩521 · 发表于 2012-12-23 12:55:36

其实我试着减过，还是有效果的，但是真的没有毅力，就是管不住自己的嘴，还有就会懒。
不知道大家有什么好的办法能刺激下自己的毅力呢？

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 12:58:22

呵呵
确实很难
少吃多动
我比当年胖多了

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:00:27

月落荒城发表于 2012-12-23 12:58
! c+ C. W- |8 [, _; Y* o% @呵呵
z4 E% |" w, I0 z n确实很难
5 H `; L% Y1 J7 |% U5 ?+ Z少吃多动

我对你的头像很有印象，呵呵

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 13:02:26

呵呵
为什么呢

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:04:21

月落荒城发表于 2012-12-23 13:02
; O6 d& v3 g+ R呵呵
0 s- @1 ^0 E" B' f c% t' R为什么呢

zongyu在好多帖子里遇见过，呵呵

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 13:06:12

呵呵
其实我只是对我喜欢的话题才发帖
大多时候还是潜水

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:10:50

月落荒城发表于 2012-12-23 13:06
" J" X9 V2 b1 D9 d呵呵
9 Q. e* s0 \# r! P6 Y其实我只是对我喜欢的话题才发帖
* e4 G% v4 Y) h) X% o8 H& c大多时候还是潜水

都一样，感兴趣才会，我不是为了赚积分，不过确实对你的头像很有印象

月落荒城 · 发表于 2012-12-23 13:14:06

呵呵
好的
谢谢
我也会记住你的

48485858 · 发表于 2012-12-23 13:19:47

开始是很难...之后习惯了就好...最好是给自己施加点压力...

花了两个月练回标准身材的人飘过...

男孩521 · 发表于 2012-12-23 13:23:09

48485858 发表于 2012-12-23 13:19
0 A, d& @8 p9 g% `开始是很难...之后习惯了就好...最好是给自己施加点压力...
- m/ B' B/ }" v5 u) ]
( J/ i: ]. ~* h D v" p( u: I花了两个月练回标准身材的人飘过...

怎么练习的？要去健身房吗？还是在家几可以

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