戒不了手淫怎么办？

vvv111

总想看成人片，然后总是手淫，总是……唉！！！！！

本人真的很想戒，怕伤身，怎么办？
9 v+ P7 u$ g, W) z1 j
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本人18岁啊 还想要实现梦想呢

有时候一天4~5次

唉

帅哥帅帅

不用戒，戒了不利于身体健康，憋久了容易肾结石来自: iPhone客户端

greenwoodboy258

看来LZ太闲的，闲的蛋痛，可以参加一些体育运动，或者一些聚会，始终让自己忙起来。没有空闲时间。

jeef-wq

我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao

aiji

主要是戒心淫。

vvv111

aiji 发表于 2013-6-24 11:25
- V) P  J' A( @) h主要是戒心淫。

那我应该怎么办？
: l% E) E- K3 q7 l" A1 s真心需要戒除，不然我怕以后身体不健康

越男

告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分散自己这方面的注意力。
5 T2 Y" G8 j8 N! S. b不妨试试。

vvv111

越男 发表于 2013-7-7 13:01
- t8 t& i- E4 e& W& Z告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分 ...

2 C6 e" B: k# V额..本人18岁，还不到年纪出去找人吧 = = 因为不能找人所以我只好自己手 淫

宁波松鼠

% s% A, U1 }! `3 P+ r. N* `+ T手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶
# C: b7 L4 W) _3 h) r3 @" J4 R- ]
所以 完全不需要去戒除

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; k/ L8 Y2 X9 r' f( ~# i3 e9 V18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情
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2 V4 h; I6 a9 K& h在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精
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4 H6 H# R- i3 J  K4 }/ z: ^9 Q" U但 一定不要对阴茎过于用力施压
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# A0 d$ B4 B/ V2 b' U否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感
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0 K6 Q" r: s  s2 c* i以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作
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% P: S2 z, V: L' B8 V- E  B它必将会影响到你今后正常的性交活动

（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）


3 n$ A% A! p* x我是从12岁开始手淫的 每天至少一次

且非常上瘾 到现在已经快30年了
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在身体上没有出现过任何的不适
（从面相上看 要比同龄人年轻）

但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别
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% }* k# p3 g, P: X8 F$ W& c6 a2 j建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力
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（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以）

6 E% i2 n8 h, Y5 s& j" L* E平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水

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你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可
（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）

; h  b% Z+ |* L) P: T只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可

真诚地祝愿你能够永远健康-快乐
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+ q: _. h( N* R! G  ~; [8 }4 V- i- z
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vvv111

宁波松鼠 发表于 2013-7-7 14:47
手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

: Z; \4 _! S0 v) a1 L5 U, P手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶

恩恩 只是在家一天几次 忍不住 觉得好那个啊 我的健康啊= =