戒不了手淫怎么办？

vvv111

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+ _! C$ L. n: r% ~1 n3 t0 f' _总想看成人片，然后总是手淫，总是……唉！！！！！

: a+ B+ ~" N$ p# }6 H; G$ ]本人真的很想戒，怕伤身，怎么办？


本人18岁啊 还想要实现梦想呢
6 J" Z' q, e2 v0 A
有时候一天4~5次
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& x' s/ p. N' K) G7 Y8 M" m唉

帅哥帅帅

不用戒，戒了不利于身体健康，憋久了容易肾结石来自: iPhone客户端

greenwoodboy258

看来LZ太闲的，闲的蛋痛，可以参加一些体育运动，或者一些聚会，始终让自己忙起来。没有空闲时间。

jeef-wq

我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao

aiji

主要是戒心淫。

vvv111

aiji 发表于 2013-6-24 11:25
主要是戒心淫。

那我应该怎么办？
真心需要戒除，不然我怕以后身体不健康

越男

告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分散自己这方面的注意力。
' R! n( J2 z2 `2 K% `3 _不妨试试。

vvv111

越男 发表于 2013-7-7 13:01
告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分 ...

9 ]% d& [  ~' Z- ^, _0 v1 s额..本人18岁，还不到年纪出去找人吧 = = 因为不能找人所以我只好自己手 淫

宁波松鼠

3 T) |* h/ w# P手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶
% v& P" m) V! [
所以 完全不需要去戒除
1 G( @; G4 M" \5 {" s$ |9 g& ^

7 U& a. ]$ F! I5 b0 g" ]$ s18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情

& G! f! ~% P: O, u. u6 N9 ~* T! T
6 ?6 q1 m' d$ P% O3 B在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精

但 一定不要对阴茎过于用力施压

0 v2 e2 d( c6 m8 q否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感

以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作
4 L. W: i# B6 c! ~+ D* A% J
' q- H# k: z9 ~  v) t; H% r它必将会影响到你今后正常的性交活动

! K7 j6 b1 R8 j6 E1 ]5 @9 [3 A（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）

& R, {, p0 ~/ V& |
8 `9 ^8 B# t2 ?/ L, r  S0 m/ W) `我是从12岁开始手淫的 每天至少一次

且非常上瘾 到现在已经快30年了

在身体上没有出现过任何的不适
- }% K6 b/ g2 g9 Y( o. j7 i（从面相上看 要比同龄人年轻）

0 x) [" x9 n% i/ |3 Z- C3 {但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别
- r7 B3 f+ D5 Y# L  h# T

# }+ W5 p' z' A* A建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力

5 {+ F# x$ g8 g3 p7 ?（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以）

! O: V9 _: x/ W" g1 x平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水


你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可
（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）
2 J' W- c' H- w0 z% W
0 m3 G' y! }- o( s只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可
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真诚地祝愿你能够永远健康-快乐

1 D: Y: c( x: _& c
0 z  d( N) R. \% ^6 n: W

vvv111

宁波松鼠 发表于 2013-7-7 14:47
7 m9 i; i5 c/ z6 i, b手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

3 Y, M; l/ |3 [1 X* \手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶

; s7 k$ C! l  ?0 ~/ b0 _  }4 c% V恩恩 只是在家一天几次 忍不住 觉得好那个啊 我的健康啊= =