戒不了手淫怎么办？

vvv111

( A- s% o+ ^. D3 D* T  O" \% K3 ]+ U
总想看成人片，然后总是手淫，总是……唉！！！！！
4 O; m# P; m+ R# K' v6 _
- v7 ?8 d# g) }本人真的很想戒，怕伤身，怎么办？
" c7 ~2 Y. L- S/ V1 @" M
' ^- H  P. @5 L* d$ `$ e& C$ C5 G
本人18岁啊 还想要实现梦想呢

有时候一天4~5次
2 ]4 P# B+ g* w7 \. j! N. N3 A
唉

帅哥帅帅

不用戒，戒了不利于身体健康，憋久了容易肾结石来自: iPhone客户端

greenwoodboy258

看来LZ太闲的，闲的蛋痛，可以参加一些体育运动，或者一些聚会，始终让自己忙起来。没有空闲时间。

jeef-wq

我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao

aiji

主要是戒心淫。

vvv111

aiji 发表于 2013-6-24 11:25
主要是戒心淫。

0 j9 R6 c# k3 [) T那我应该怎么办？
真心需要戒除，不然我怕以后身体不健康

越男

告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分散自己这方面的注意力。
不妨试试。

vvv111

越男 发表于 2013-7-7 13:01
+ o) \2 I" v9 X5 S, H/ o; B告诉自己除非和人一起做，不然决不自己摸自己，意志坚定，想了出去找人，因为出去了，在外，外面的事物能分 ...

额..本人18岁，还不到年纪出去找人吧 = = 因为不能找人所以我只好自己手 淫

宁波松鼠

6 I5 q2 e% w4 p# W( ~' B手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶
5 s6 t0 Q4 o: @# H
所以 完全不需要去戒除
; K( e2 T6 D2 U1 j- z* _, X
* L4 l- O& U3 C# [" m; m
18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情

1 e, I& r- c4 R5 o. Y$ C/ ?
- d. c& _# |3 l, t3 v# M. M在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精

但 一定不要对阴茎过于用力施压
1 I" v0 r2 [- V; N4 R' @0 P; x
1 X: @8 ^# q, r3 A否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感
9 F# \+ M2 h3 m2 Z/ \
+ I  N7 U! I7 D4 a2 l; u4 n/ Q4 F以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作
% {2 r, I' R2 f- `/ B
3 ~+ {( k8 k2 Y- g它必将会影响到你今后正常的性交活动

/ Z0 B" p8 s9 v( N4 G（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）


3 [& o# m2 d& a9 A" B我是从12岁开始手淫的 每天至少一次

7 A0 k  U, Q9 Z8 v8 |: H1 n且非常上瘾 到现在已经快30年了

  E& K. }0 C& X6 k; f7 j在身体上没有出现过任何的不适
: {( a2 g: s' R) L0 a& Z（从面相上看 要比同龄人年轻）
/ V' C: Z( a! v% n' a
/ z0 @. V" y, r9 A2 ~# U/ l  Y但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别


建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力
1 I3 |% o  M2 |
; K  ]$ r: W: n' o1 H（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以）
7 I5 t1 h" e1 Y5 D4 E0 d9 U/ l
平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水
. o, i! |1 x, c5 w, Q/ l$ @

2 B% o% V: o5 y+ t( i你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可
  e* t( z. g+ V- G0 m) F4 C（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）

/ x% H& n- c8 h2 S, @# Y. C' h只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可

真诚地祝愿你能够永远健康-快乐
: ~, s# J. w% A

7 S) l4 q& C. K' S# S9 B* B1 d  l

vvv111

宁波松鼠 发表于 2013-7-7 14:47
手淫带来的快感 会让人沉迷于其中

* a& ~# H  R$ m4 m) o手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶

& O/ h2 |8 i+ A  s5 o4 f8 C- i; J恩恩 只是在家一天几次 忍不住 觉得好那个啊 我的健康啊= =