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发表于 2013-7-7 14:47:48
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. p6 M+ f- D$ `3 B- r手淫带来的快感 会让人沉迷于其中
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, Q5 u8 D3 B1 K手淫是件非常快乐的事情 并非罪恶
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所以 完全不需要去戒除, K, m. s% \/ s2 Z! x! F' E& }
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18岁 正值性欲的旺盛期 戒除手淫几乎是不可能的事情
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在手淫时 应尽量轻松握住阴茎完成射精 8 ?1 {! Y# O, l. P
' u: f9 A7 s% X @: A+ q但 一定不要对阴茎过于用力施压2 a. F% D) D; z, n
# r7 ~: {6 Y* E* t* |否则 用力施压于阴茎 就会使阴茎造成麻痹感
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以后 随着时间的推移 使它习惯了猛力的刺激 才能完成射精的工作
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; B- ]' J: {) }* m( _4 M它必将会影响到你今后正常的性交活动
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（与阴道或肛门的性交 绝对没有手淫的紧握感强）6 j+ ?! n! }" S" e
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! ]+ K: W8 y7 s7 E我是从12岁开始手淫的 每天至少一次 7 S. l+ y+ m0 J+ w8 l2 [/ n; m. b) H' ~
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且非常上瘾 到现在已经快30年了
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' g: u5 W. d3 I6 p4 r0 _; [9 i在身体上没有出现过任何的不适
0 O, l1 e; @" ~/ y（从面相上看 要比同龄人年轻）
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但 每个人的身体素质不同 健康上的反应也会有所差别, c& c* _, P$ {" S* Q, m1 Q: q8 F
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( Q" v! v. _9 {建议：养成运动的良好习惯 可以增强身体的免疫力
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1 {8 d. `$ B" A" ^8 b% z: Y（哪怕每天散步1-2小时的运动也可以） 1 C3 q+ j5 t$ R1 f
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平时 要增加合理营养膳食的搭配 多吃新鲜的果蔬 牛奶 多喝水
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8 f z& U& S9 x9 z& Z+ G你可以把手淫的频率减少至每星期5次即可5 i; r [" P* q: r
（你现在正是学习的最佳时期 一定要把主要精力放在学习上 尽量少接触性方面的刺激为好）: W3 H4 Q* o5 H9 C. v/ v
+ ~1 ^, h- l, e6 I; k# Q) E只要每次手淫后 不要有罪恶感 不要给自己的心理带来负担既可
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* E& W7 p' Q- q% ?真诚地祝愿你能够永远健康-快乐
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我也是，忍不住想看，看了就会，完事又后悔。╮(╯▽╰)╭哎。。。。。。。。。piao