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楼主: l11

坚持做，没有好身材来找我(带图解)

火.. [复制链接]

发表于 2009-2-13 02:19:58 | 显示全部楼层

顶。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2009-2-14 17:03:32 | 显示全部楼层

很实用，很好，顶！！！！！！！！！！！

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发表于 2009-2-15 10:17:35 | 显示全部楼层

方便实用，加精。。。。。。。。。

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发表于 2009-2-16 01:12:02 | 显示全部楼层

男人去打打球就好了嘛。。。看这些动作怎么都觉得是女孩子减肥的

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发表于 2009-2-16 02:35:52 | 显示全部楼层

这个是减肥操么= =?

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发表于 2009-2-16 17:02:08 | 显示全部楼层

谢谢楼主，美观又实用，不过任何锻炼都要注重持之以恒才会有效果

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发表于 2009-2-16 18:37:06 | 显示全部楼层

很好的帖子。。不过我做过仰卧起坐好几月也没看到很大的效果，郁闷

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发表于 2009-2-16 21:34:24 | 显示全部楼层

一定要坚持下去，减肥

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发表于 2009-2-16 22:26:58 | 显示全部楼层

每天都要做吗？？？

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发表于 2009-2-16 22:27:51 | 显示全部楼层

“男人去打打球就好了嘛。。。看这些动作怎么都觉得是女孩子减肥的”
比较赞这一句。

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