坚持做，没有好身材来找我(带图解)

738147235 · 发表于 2009-2-16 22:33:09

很好，锻炼有好处的

738147235 · 发表于 2009-2-16 22:33:44

怎么搭配饮食会更好吧

xiongjunlei · 发表于 2009-2-16 22:56:42

好可爱的图画哟功德无量啊

风的痕迹 · 发表于 2009-2-16 23:06:33

谢了.收藏..慢慢用!!

bobbykelly · 发表于 2009-2-17 01:18:54

我觉得这个动作很可爱而且很容易学

有些动作还是可以一直做的呵呵谢谢你了

nosin · 发表于 2009-2-17 08:53:43

感谢楼主分享啊。很直观。呵呵。

wsrjf · 发表于 2009-2-17 09:08:57

楼主辛苦了
简单又实用
谢谢

henrylau · 发表于 2009-2-17 18:24:17

t hank you!!!!!!!!!!!

wk119 · 发表于 2009-2-22 01:19:35

有趣又实用，好贴呀

xyzz · 发表于 2009-2-22 17:28:20

前几个倒是有点像做瑜伽，哈哈。

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