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楼主: l11

坚持做，没有好身材来找我(带图解)

 火.. [复制链接]
magoo1983
发表于 2010-10-6 22:10:11 | 显示全部楼层
这个帖子实用，简单且直观，一定要好好支持一下的！
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dydy881104
发表于 2010-10-6 22:17:19 | 显示全部楼层
可是真的很难坚持下去啊
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huojian
发表于 2010-10-15 15:57:15 | 显示全部楼层
还是图解好,只有文字看不懂.
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vanother
发表于 2010-10-15 16:45:14 | 显示全部楼层
很不错
! ]" |; ~- X2 L+ Y- y/ V' g9 {不过请问这个要做多少次，多长时间呢？
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sihan
发表于 2010-10-15 18:07:45 | 显示全部楼层
我是坚持不下去的
" E: b# }: h# s) _3 G但我还是想保持身材
; u; C5 k4 o: l/ ~怎么办呢？
, T4 [, N+ V8 }0 T' f# _6 `# t9 F只有少吃饭了& V. q" r, X7 S
5555555555555
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发表于 2010-10-16 00:06:00 | 显示全部楼层
实用，支持楼主
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seacer
发表于 2010-10-16 11:39:17 | 显示全部楼层
好东西啊，谢谢了
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jppboy
发表于 2010-11-10 04:08:29 | 显示全部楼层
ding  le        
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发表于 2010-11-12 13:03:30 | 显示全部楼层
简单易懂，直观实用，谢谢
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离开你
发表于 2010-11-12 14:44:59 | 显示全部楼层
都挺容易做的，可要坚持下来真不容易。
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