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楼主: l11

坚持做,没有好身材来找我(带图解)

 火.. [复制链接]
发表于 2009-10-24 20:38:41 | 显示全部楼层
这都是超累人的动作
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发表于 2009-11-28 17:04:53 | 显示全部楼层
我看不懂~~~~~~~~~~~~~~~~能不能再有详细点的???
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发表于 2009-11-28 22:49:00 | 显示全部楼层
坚持做了几天,但是后来应酬太多又胖了!哎!!!
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发表于 2009-11-29 12:28:33 | 显示全部楼层
好东西  好好学习
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发表于 2009-11-29 12:37:00 | 显示全部楼层
这是女人练的玩意儿,男的谁这么练还不笑死人啊
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发表于 2009-11-30 15:59:11 | 显示全部楼层
请问,我很瘦,练这些有没有用?我想壮起来
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发表于 2010-1-4 06:05:06 | 显示全部楼层
帖子实用,简单且直观一定要坚持下去
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发表于 2010-1-4 06:12:50 | 显示全部楼层
没有毅力哦 关键
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发表于 2010-1-16 22:39:42 | 显示全部楼层
顶啊啊顶啊啊啊啊 啊
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发表于 2010-1-19 23:44:50 | 显示全部楼层
都没说要做多久~~
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