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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119
3 U! O- i) Z3 N, U我就懂了
9 H7 X& x. O) e7 M有很重了?
& c0 x! y* k% A难到你是中间大) ]7 }- j% f  A8 ^7 ?* {
两头小?
5 \0 Z. y2 {2 s* t& O1 u木桶?
1 f8 H. W) f1 H( Q171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69
$ j  D0 _) N! s恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217 $ o( L- h' R3 O3 A
0 r5 B- o+ C+ A7 Q+ f- z' D9 U( M

8 Y% T7 \: A) N, H6 H哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功
& S' i: [; @8 u' c身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?0 M+ G  }) @# R1 D, X  o
119还重么?
7 I2 d0 ^" l' C; |) N% e已经很标准了
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