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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 1195 e9 L/ v4 }, r% V; p- D
我就懂了
7 x/ {8 w5 i8 c, {3 x. {6 w有很重了?
8 f" W( P  b1 S: t4 q: O6 s1 h难到你是中间大
: s: [% V2 f5 f0 o5 B, M两头小?7 |/ T2 C! e1 K9 r) m
木桶?  P( V3 r, v- M
171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69 ! s. [2 n5 k8 K
恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217
# u& r$ |1 Q! ~, v* N. r! a$ _/ \2 W& W8 u
/ g6 K9 I# K- g) F" j+ Z' x# @
哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功
7 r* L; |" `: n+ ]身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?) s$ X& [8 }8 C5 G9 {- V" K
119还重么?9 i1 F5 s7 }. B  P2 |
已经很标准了
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