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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119' e+ s% D  u7 R5 O! \2 _
我就懂了
* ]8 i' S" k. l- m0 r# m! p有很重了?0 f- M: p* B  }+ q# i% d$ Q7 Z" n. ^
难到你是中间大) \1 R, h6 U/ V& A! E1 j, Z4 O' u
两头小?
7 P$ I5 ^  A+ L- ^木桶?: L( T1 G" `  `
171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69 ( v2 h7 ?) t) E7 W; O! f
恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217
. g: ?7 E: z2 l1 M3 \: T! u" _' y& h2 Q  L( u4 y/ r# b3 @

4 N% U5 M% I4 W/ j1 A哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功
3 Y* P: O/ o. z% d* N5 S3 C$ X身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?9 h8 l, O4 |" B+ j, B
119还重么?
) B. O& f5 w. N( R已经很标准了
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