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楼主: 勋章

外表看起来很标准了,但身上其实还有肉肉,算瘦身成功吗?

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发表于 2009-6-2 04:52:49 | 显示全部楼层
171 119, O! K2 U- R8 T  z2 h
我就懂了. N: X- f4 |  j* m
有很重了?% w! K1 @5 r' d+ Q( d7 k3 d
难到你是中间大* ?/ L' {0 o* }) d9 e8 U: R$ s
两头小?* x& s! G+ r& w2 q
木桶?
7 ?+ _4 U+ c* @; l: B171 /119很正常啊
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发表于 2009-6-2 05:56:02 | 显示全部楼层
瘦身这种单纯的减重方式已经OUT!塑身塑型才是时尚!楼主的教训告诉我们,体重和好身材无关,遗传和锻炼才是正道。
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发表于 2009-6-2 18:35:52 | 显示全部楼层
干嘛要减肥,我想增肥都不胖,疯了!!!
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发表于 2009-6-2 21:38:49 | 显示全部楼层
不算,不算
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:34:40 | 显示全部楼层
22# chilema69
0 t9 N: n, q8 D; G恩  这位朋友说的有道理
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 楼主| 发表于 2009-6-9 22:45:37 | 显示全部楼层
21# yinmao1217   @; E( e2 t+ J/ W$ C4 p

, P) F- R9 F* }- g$ ^$ ^
3 s; w8 y% j$ @; W; E, C哈哈 没有那么夸张 其实我还比较标准了(外表看起来)
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发表于 2009-6-9 22:57:34 | 显示全部楼层
算成功, _$ G0 F2 u1 }6 u' H  d
身上还有松的肉,说明器械,力量训练做的不够
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发表于 2009-6-11 16:50:59 | 显示全部楼层
你怎么减的?告诉我一下方法,我来借鉴一下
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发表于 2009-6-13 14:50:45 | 显示全部楼层
我172 ,体重130也没觉得自己胖啊
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发表于 2009-6-15 18:46:26 | 显示全部楼层
骨骼太小了吧?& M; F+ S  D( Q/ l9 G# g$ P
119还重么?
8 C2 k0 N7 I9 z9 V/ l. x8 ]4 y已经很标准了
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